Los efectos secundarios del dolor crónico que nadie habla sobre

Es normal hablar de los efectos secundarios que todos pueden ver, pero ¿qué pasa con los efectos secundarios que no se ven? Los que nadie se atreve a preguntar porque temen la respuesta (y luego desean que no hayan hecho la pregunta).

El dolor crónico es una enfermedad invisible y esto significa efectos secundarios ocultos.

En primer lugar, y a veces obviamente, es el aumento de peso y la pérdida. No he conocido o hablado con una persona con una enfermedad crónica que esté contenta con su peso. Seamos realistas, pocas personas están realmente felices con su peso, pero tener todos estos medicamentos solo para poder sobrevivir un día tiene un costo en su peso. Ya sean esteroides, medicamentos para el dolor nervioso o incluso opioides, el uso prolongado puede tener un gran efecto. Pero debido a nuestra enfermedad, el ejercicio apenas puede existir, porque afrontémoslo, si puede levantarse de la cama una mañana, básicamente, acaba de escalar el Everest. Basta de charla. Pero es una batalla constante con la medicación y el ejercicio, y ciertamente no es una batalla que ninguno de nosotros esté eligiendo para luchar.

Estado animico. Los cambios de humor son un hecho, para cualquier ser humano, es lo que hacemos como seres humanos, pero añadimos dolor y medicamentos severos y debilitantes, y es como una bomba de tiempo. Todos tienen días libres, pero cuando tienes tanto dolor, lo más mínimo te puede hacer explotar, y sin ninguna razón aparente. Ciertos medicamentos que tomé en el pasado me hicieron enojar a veces, y no tener control de tu estado de ánimo da miedo. Casi se puede ver que sucede: este interruptor dentro de ti hace clic y despega, ¡cuidado! Pero en el próximo aliento, puedes ser tan felizmente feliz, casi delirante, que te olvidas de los malos estados de ánimo, hasta que ese cambio se active.

Paciencia. Dado que la mayor parte de su tiempo se invierte en médicos, cirujanos y todos los demás, usted pensaría que la paciencia era un hecho. No. Ahora tengo menos paciencia que nunca, pero no en todo lo que hago. Tengo menos paciencia para andar por ahí, ser francamente grosero, BS general y estrés. Como el estrés es el principal factor de dolor en mi cuerpo, trato de evitarlo a toda costa, lo que en sí mismo puede ser estresante (¡imagínate!). Por supuesto que no siempre funciona, y me voy a poner nervioso, lo que provoca un choque masivo, pero estoy aprendiendo a lidiar con las cosas mucho mejor. Pero si todos tenemos un poco más de paciencia con alguien que conocemos que tiene una enfermedad, el beneficio para esa persona es mejor que cualquier regalo.

Salud mental. Por supuesto, este es un gran efecto secundario y es muy fácil de ocultar. Tenga en cuenta el hecho de que esa persona ha pasado de ser una persona sana a cambiar su vida en un instante. No es un proceso fácil, nunca lo será, te lamentas todos los días por la persona que alguna vez fuiste, pero ¿cómo lidias con el hecho de que esa persona se ha ido, y probablemente para siempre? ¿Es de extrañar que la depresión sea un efecto secundario importante? La ansiedad también viene a jugar aquí, porque no saber cómo lidiar con esta “nueva” vida es un territorio extremadamente nuevo y aterrador. ¿Es de extrañar que la gente pueda estar ansiosa?

Estilo de vida. Lo que alguna vez fue una vida despreocupada en la que hizo lo que le gustaba ahora ha resultado en una rutina cuidadosamente administrada, y es un shock para el sistema. Imagine tener una carrera exitosa y una vida feliz / cómoda (¡tan cómoda como puede ser!) Y de repente se vuelve una enfermedad crónica, no puede trabajar ni mantener a su familia, y mucho menos a usted mismo. No puede funcionar sin ayuda, o hacer las cosas que solía hacer. Todo eso quitado en un abrir y cerrar de ojos. El estilo de vida que una vez tuviste se ha cambiado por algo que luchas por controlar, y mucho menos por acostumbrarte.

Piel / cabello, etc. Ahora, por supuesto, puede ver la piel (no toda la piel, por supuesto) y el cabello, las uñas, etc., pero a través de la medicación, el cansancio y otros factores, nuestra piel y nuestro cabello también pueden recibir una paliza. Mi piel ha cambiado de relativamente normal a extremadamente súper sensible. Si algo incluso pasa por mi piel, tengo una reacción. Mi cara ahora está llena de manchas, que vienen por un par de semanas de vacaciones, luego desaparecen y luego vuelven a visitar como nunca antes. Las reacciones a los medicamentos pueden causar terribles problemas en la piel. El cabello también puede caerse más rápido de lo que crece.

Intimidad. No todo es sexo si estás en una relación. Por supuesto, hay muchas otras formas de ser afectuoso y amoroso con tu pareja. Pero, ¿qué pasa si tener relaciones sexuales es doloroso y te duele? ¿Debería eso desviarte de tener relaciones sexuales nuevamente? ¿Las personas que tienen dolor / enfermedad crónica nunca deben volver a tener relaciones sexuales? No lo creo; solo porque tengamos dolor no significa que no tengamos las mismas necesidades que cualquier otra persona. Se trata de adaptarse y encontrar lo que funciona, y lo que no agrava los niveles de dolor. ¡Sólo diviértete experimentando!

Financiar. Estoy en quiebra, como todo el tiempo. Los medicamentos interminables, las lociones y pociones, los tratamientos, los viajes hacia y desde las citas, todo se suma. Y si no puedes trabajar es aún más difícil. Es un regalo que quitará presión. Es muy difícil para mí admitir que necesito ayuda financiera. No me gusta pedirle dinero ni ayuda a nadie, pero es algo en lo que necesito trabajar: mi propio orgullo. Preocuparse por el dinero solo aumenta el estrés, y el estrés empeora las cosas.

Hay tantos efectos secundarios – efectos secundarios que parecen ser tabú. ¿Pero por qué? ¡Ninguno de los puntos anteriores debe ocultarse o no mencionarse! Para aquellos que tienen un ser querido con una enfermedad crónica, todo lo que se necesita es un oído amable y comprensivo para estar allí para una persona y tener un cierto grado de comprensión con qué tiene que lidiar esa persona.

Mire más allá de lo que puede ver y busque lo que no puede.

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