2 En Kötü Fibromiyalji Belirtileri

Bildiğimiz gibi,  fibromiyalji  çok çeşitli semptomlarla birlikte gelir. Semptomların miktarı kişiden kişiye büyük farklılık gösterebilir. Fibromiyalji ile yaşamayı kolaylaştıran herhangi bir semptom olduğunu söylemezdim; Ancak, bazılarının diğerleri kadar zor olmadığını düşünüyorum.

Kişisel olarak yaşayabilmek için en zor bulduğum fibromiyaljinin bir belirtisi “fibro sis”, aksi takdirde “beyin sisi” olarak bilinir: kısa süreli bellek sorunları ve konsantre olma ya da odaklanma yeteneği. Kocam, “İletişim her zaman güçlü takımlarımdan biri!” Dediğimde gülerler. Beni en iyi tanıyanlar muhtemelen bu ifadede mizah bulurlardı, çünkü nasıl konuşmayı sevdiklerini bilirler! Ben de mizahı kendi bakış açılarından görebiliyorum, ama bazen bu ağlamak istememi sağlıyor.

Ağrı seviyemin yüksek olduğu durumlarda “fibro sis” en kötü durumda görünüyor. Sözlerimi bulmakta zorlanıyorum ya da cümlenin ne demek olduğunu unutuyorum. Bazen kekemem, yanlış kelimeleri söylerim veya tamamen konu dışı bir şey söylerim. İnsanlara hiçbir anlam ifade etmeyen açıklamalarla cevap veriyorum. Bir şeyler yazmayı ve takvimimi çok fazla kullanmayı öğrendim – daha sonra da eskiden. En güzel günlerimde kendime gülmeye çalışıyorum ya da sözlerime gülerek gülüyorum. En kötü günlerimde, bir parçamın gitmiş gibi hissedip, ağlarım ve ağlarım. Zaman zaman bunu başkalarına anlatmaya çalıştım ve “hepimiz için oldu!” Ya da “bunu ben de yapıyorum” diye cevap verdiler. Aradan çok daha fazlası “Odaya girdim ve içeri girdiğimi unuttum.

Yazma, okuma ve heceleme, bazen bir zamanlar benim için kolay olan şeyler olsa da, bazen zor. Kendimi sürekli okudum, okuduğumu ya da yazdıklarımı ya da o kelimelere hecelemeyi, çünkü doğru görünmedikleri için, bazen de bazen de değiller. Konsantrasyon da zor olabilir. Bana ya da yaptığım şeye odaklanan biri üzerinde yoğunlaşmak, son derece zor bir görev olabilir. Bazen fibromiyalji ile yaşamayı öğrenmek için, eski benliklerinin kaybının yasını tutması gerektiğini düşünüyorum, çünkü hayatlarının birçok yönünü değiştirir.

 ULUSAL FİBROMALJYA DERNEĞİ’NDEN KAYNAKLAR
  • Fibromiyalji ile ilgilenin
  • Fibromiyalji hakkında
  • Fibromiyalji ile yaşamak: sırada ne var?

Fibromiyaljinin diğer semptomu ile yaşamak en zor buluyorum – stresli olduğumda ve fiziksel olarak aşırı dozda iken – cildimin yanması hissi. Bazıları bunu cildinizin fena güneşte yanmış gibi hissetmesini tanımlar. Sıklıkla bir ev yangındaymışım gibi hissediyorum. Fibromiyalji teşhisi konulmadan önce, acılarımı kocama açıklamak için sıklıkla “yanan” kelimesini kullandım. Her zaman acımı tanımlamak için açıklayıcı bir kelime seçimi olduğunu düşündü. Fibromiyaljinin tanı ve araştırmasından sonra, hem bu tür acıyı hem de sözcük seçimimi anladığımızdan beri değildi.

Bazıları, acıyı tanımlamak için kullanıldığında “yakıcı” kelimesinin sadece fibromiyaljisi olan kişilerin anladığını söyler. Durumun bu olduğundan emin değilim, ama benim için bildiğim yaygın bir kelime ve neredeyse her gün semptomla yaşıyorum. Bu fibromiyalji semptomuna çok fazla tetikleyici var. Yeterli uyku almama kadar basit bir şey vücudumun böyle hissetmesine neden olabilir. Sadece yaktığım cildim değil, içten dışa doğru geliyor. Rahatsız edici bir konuşma bazen günlerimi etkileyebilir, bazen daha uzun. Aşırı güç veren güçlü bir kokudan da etkilenebilirim, köpek köpeğimizin aşırı havlaması ya da bir şey üzerinde dirseğimi çarptım. (Köpeğimizin aşırı havlaması istenmeyen bir semptoma neden olsa da, onun koşulsuz sevgisi ve arkadaşlığı, ödemeye değer bir bedeldir. ) Hayatın onu tetikleyebilecek kontrol edilebilir stresi sınırlandırmayı ve buna sebep olanların hayatımı kurtarmayı öğrendim. Çok fazla fiziksel aktivite, bu semptomun uyum sağlaması için en zor olan tetikleyicidir. Çünkü çok iyi oturmuyorum, ama yavaşça öğreniyorum. Hangi aktivitelerin eklenmiş acıya değdiğini ve hangilerinin bulunmadığını öğretmemi öğretti. Bazen başka seçeneğim yok ve sadece bununla uğraşmak zorundayım, ama yaptığımda akıllıca seçiyorum.

Bu iki semptom, fiziksel, tüm vücuttaki ağrıdan başka en kötü fibromiyalji belirtilerimdir. Onlarla yaşamayı öğrenmek zor oldu, en azından söylemek gerekirse, ama elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum ve bu sayılır. Uyan, bir gülümseme koy ve bir ayağını bir ayağa koy – yumuşak sarılmalar, Fibromyalgia Savaşçılarım. Güçlü kal!

Referans; HTTPS: //themighty.com/2016/12/worst-fibromyalgia-symptoms/#_=_

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *