A dor crônica é muito mais do que “apenas dor”

As pessoas muitas vezes não entendem como é viver com fibromialgia e outras condições crônicas invisíveis que causam dor crônica. Eles experimentaram dores regulares em suas vidas, quase todo mundo, de alguma forma, mas nunca tiveram que lidar com dores duradouras. Na verdade, tentei procurar os rótulos “oficiais” para os diferentes tipos de dor que senti com essa condição, mas não consegui encontrar um rótulo com uma descrição adequada para todos eles. Encontrei descrições técnicas e, às vezes, descrições de pacientes, mas nada que fosse completamente preciso.

A dor crônica é muito diferente da dor média. Pode variar de leve a grave, mas mesmo a dor crônica mais leve pode ser mais difícil de controlar a longo prazo do que a dor intensa aguda ou de curto prazo. É implacável: persegue você incessantemente até que você esteja gritando, chorando e desesperado por alívio, tornando-se uma luta séria para fazer até mesmo as tarefas mais simples. Alguns dias, nós celebramos apenas indo da cama para o sofá porque é muito, muito difícil de fazer naquele dia. A dor provavelmente impossibilitava uma boa noite de sono; e não se esqueça de todos os outros sintomas que acompanham essas doenças.

Fadiga  extrema  , náusea ,  problemas  cognitivos  ,  enxaquecas  , sensibilidade à luz,  som  , cheiros, toque e movimento – a lista é longa. A dor também não é apenas um tipo de dor. Acho que seria muito fácil. Não, a dor gosta de assumir muitas formas. Muitas vezes, vários formulários ao mesmo tempo. É ótimo… por favor, leia com o máximo de sarcasmo que puder, porque definitivamente não é engraçado de forma alguma..

De sentir minha própria dor e de entrevistas com outras pessoas com fibromialgia, os seguintes tipos de dor parecem ser comuns em nossa condição:

Dor musculoesquelética  – Parece uma sensação profunda e dolorosa, além da gripe, rastejando pelo meu corpo e se instalando, às vezes por semanas ou meses, de cada vez.

Dor no nervo  – já escrevi isso antes e devo fazê-lo novamente: A dor no nervo é o  diabo  . É uma tortura e pode fazer você se sentir maluco porque vai jurar que seu corpo está pegando fogo. É a pior dor de pontada, coceira e queimação que você pode imaginar. Como ser queimado por um  pedaço de metal em brasa,  mas incapaz de fazer NADA para acalmá-lo. Eu sempre olho para a parte do corpo que está acontecendo, tentando me convencer de que NÃO estou queimando ou derretendo. É uma espécie de truque mental.

Pressure Pain  : Meu próprio rótulo, porque ainda não encontrei um rótulo “oficial” adequado. Pode vir em duas formas diferentes. Um cara pode sentir isso por todo o corpo, como se um caminhão estivesse parado em cima de mim e depois me atropelasse várias vezes. Você se sente sobrecarregado, quase incapaz de se mover, como se seu corpo estivesse pressionado. O segundo cara aparece aleatoriamente, aparentemente onde quer, sentindo como se de repente tivesse sido perfurado por uma flecha. Geralmente é encontrado em um ponto redondo de 2 a 4 polegadas e pulsa com uma dor profunda, mas aguda, por entre 4 segundos e 20 minutos. Desaparece depois de um tempo, deixando para trás uma dor estranha..

Dor nas articulações  : Muitas pessoas já estão familiarizadas com esse tipo de dor, seja pelo envelhecimento geral ou pela artrite. Pode parecer uma picada aguda na articulação ou dor profunda no osso da articulação.

Inflamação  – incluo isso porque raramente não traz dor. Isso pode fazer com que você inche, causando outro tipo de pressão, fazendo você sentir que seu corpo está explodindo. Muitas vezes, os medicamentos parecem não ajudar e a rigidez se desenvolve, dificultando a caminhada sem se sentir como um boneco de palito. Leia também  Pet Scan mostra que pacientes com fibrose têm inchaço no cérebro  .

Procedimentos cirúrgicos  /tratamento médico da dor  : Ah sim, as mesmas coisas que deveriam nos ajudar, muitas vezes podem aumentar nossa dor, tornando as coisas ainda mais exaustivas. Há tantas dores diferentes que isso pode causar que é impossível descrevê-las todas, mas vou chamá-las de “dor da cura”.

DTM  /Jaw/Face Pain  – Parece que temos isso em comum também. Se é causado por dentes ruins das próprias condições ou de medicamentos para tratá-los; ou inflamação nos tecidos conjuntivos da mandíbula, podemos ter uma dor aguda no rosto. Pode ser insuportável, tomar todo o meu autocontrole para não gritar. Todas essas dores que constantemente nos bombardeiam, juntamente com essa longa lista de outros sintomas, tornam as atividades diárias simples significativamente mais difíceis para nós do que para a pessoa comum.

Na tentativa de realmente ajudar a explicar as diferenças, compilei uma lista de algumas atividades normais que quase todo mundo tem que fazer em algum momento. Após cada atividade, descrevi como seria para aqueles de nós com dor crônica.

  • 1.  Apenas tomando banho  : Pode parecer que corremos alguns quilômetros no final de um dia muito longo e depois pulamos no chuveiro. Estamos exaustos e mal conseguimos nos mexer quando termina.
  • 2.  Sair para as ruas com mais de 75 anos de clima  : instantaneamente parece que passamos 8 horas trabalhando duro em mais de 100 climas. É quase impossível ficar consciente porque o calor consome cada grama de energia em segundos.
  • 3.  Quando a temperatura cai abaixo de 40°  , instantaneamente parece que fomos mergulhados, nus, em um banho de gelo. A dor é aguda, intensa e profunda.
  • 4.  Depois de ir a um clube ou a um concerto, NÃO beba  ; Parece que fomos em uma farra de férias de primavera e acordamos no primeiro dia sóbrios.
  • 5.  Ter uma contusão  – Parece que uma flecha foi atirada em você.
  • 6.  Duas horas do dia  : Pode parecer que já estamos acordados há três dias seguidos.
  • 7.  Faça uma hora de trabalho leve no quintal  – geralmente parece que estamos cavando buracos por 8 horas.
  • 8.  Andar de Veículo  – É como estar em uma corrida de derby de demolição que acontece em um barco, no meio de uma tempestade.
  • 9.  Assistir a um evento esportivo como espectador  , parecia que jogamos o jogo nós mesmos, e era um esporte de contato.
  • 10.  Faça alguns pratos  – Parece que você acabou de trabalhar em um turno de 8 horas como lavador de pratos.

Pelo menos uma dessas coisas deve dar uma ideia da diferença de energia e dor necessária para fazer as coisas em comparação com a pessoa média. Na verdade, posso me lembrar de uma época em que essas coisas eram muito mais fáceis para mim também. Antes. Antes de lidar com toda a dor, sintomas, exaustão, lutas emocionais e problemas de relacionamento causados ​​por uma doença crônica invisível. Antes era impossível viver uma vida normal e ativa.

Nós não escolhemos tornar mais difícil para nós fazer com que nossos corpos façam o que os outros podem facilmente fazer, então tente entender quando somos mais lentos, ou não podemos sair, fazer o jantar ou qualquer outra coisa que possa ser esperada. de nós. Para meus colegas que sofrem de dor crônica, é difícil. É real, e não apenas na sua cabeça. É cansativo e tenta nos quebrar, mas somos mais fortes. Lutamos todos os dias. Temos coragem, força, coragem e compaixão. Seguir lutando. Encontre algo que lhe dê propósito se você se sentir inútil. Uma carreira não determina seu valor, assim como sua condição não define você, a menos que você permita..

 

Leave a Reply

Your email address will not be published.