Babamın Ölümü Fibromiyalji Nasıl Etkiledi?

Yakın zamanda, fibromiyaljinin kendi başıma inanılmaz derecede zor ve acı verici olmasına rağmen, derin acı veren duygusal bir darbeyi takiben semptomların şiddetinde arttığı keşfettim.

13 Ocak 2018’de babam vefat etti. Bunu 11 Şubat 2018’e kadar bulamadım, ama haberlerin kaç yaşında olduğu önemli değildi.

Geçirdiği haberi takip eden garip uyuşma o kadar güçlüydü ki, belirtilerimi tam bir gün boyunca kesinlikle tanıyamadım. Şok içindeki gerçekliğinden son derece ayrıldım. Anladığım kadarıyla duygusal şok oldukça yaygındır. Uyuşukluk ve dekolman da öyle.

Yine de iki gün oldu ve aniden belirtilerimin dramatik bir şekilde arttığı bilincindeyim. Son derece kötü bir alevlenmenin başlangıç ​​aşamasında olduğumu hissediyorum.

Yaşadığım yorgunluk ve gerçeküstü hislerin yanı sıra, ellerim aniden inanılmaz sıcak hava ile şişirilmiş gibi hissediyorlar.

Sinir spazmları vücudumun her yerinde rastgele artışlarla gider. Kafa derim birdenbire çok hassastır. Dokunma, ses ve ışık hassasiyetim yeni seviyelere doğru fırladı. Ayak bileklerim sanki “burkulmak üzere” kalıcı bir durumdalarmış gibi hissediyorlar.

Benim omurga sanki yakın zamanda bir yaralanma yaşadım sanki. Cildim, hassasiyetin yanı sıra, bir sonsuzluk için yanıyormuş gibi hissettiriyor. Kestirmeye ihtiyaç duyduğumda, çok ani ve ben çok uyuyorum. Gerçekten iştahım çok zor geçiyor (anladığım kadarıyla ölümden sonra oldukça normaldir).

Yürümek ve ayakta durmak açısından çok dengesizim. Benim fibro sisim de daha belirgindi. Bir şey yapacağım ve aniden başka bir şey yapmayı bırakacağım. Daha sonra yaklaşık dört öğe, ilk şeyi yapmayı unuttuğumun farkındayım. Çok garip.

Annem 10 yıl önce geçti, ama o zaman ben hasta değildim. Ölümünün beni nasıl etkilediğini ve ne kadar çok şey yaptığımı ve ne kadar az zaman geçirdiğimi hatırlıyorum. Ancak, bu belirgin olan fiziksel acıyı ve bu yoğunluğun yorgunluğunu hatırlamıyorum.

 

Günde en az bir kez yemek yediğimi hatırlıyorum, aç bile olmasam ve kendime ihtiyacım olduğunda ağladığım ve ağladığımı hatırlatan. İhtiyacım olduğunda terapistimden yardım istemek için kendimi hatırlıyorum. Ayrıca, “bir araya getirilmiş” görüneceğimin de farkındayım – ama ben değilim.

Şu anda harika değilim. İyi olduğumu bile söylemezdim. Değilim. Ama başka bir şey farkettim. Şu anda sahip olduğum destek sistemi çok muazzam ve aslında benim acı artışımla başa çıkmamda bana yardımcı oluyor. Konuşacak biri olmak, başladığımdan daha hafif hissetmeme neden oluyor.

Sevilen birinin ölümünü yaşıyorsanız, lütfen size uygun kaynakların olduğunu bilin. Lütfen belirtilerindeki artışın göz ardı edilmemesi gereken bir şey olduğunu unutmayın. Kendine şunu hatırlat, kederinizi oluşturan şey ne olursa olsun, sizin için normaldir. Ağlamak sorun değil. Kızgın olmak sorun değil.

Tükenmiş olmak için sorun yok. Kendimi daha önce bu yola düştüğümü hatırlıyorum ve bunu hissettiğimde, fiziksel belirtilerim çok daha yoğunken, bu süreçle yüzleşmek için daha iyi donanımlıyım.

Referans; http: //fibrowarrior.co/how-the-death-of-my-father-has-affected-my-fibromyalgia/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *