Combattere il lato emotivo della fibromialgia

Combattere il lato emotivo della fibromialgia

Tutti parlano del lato fisico della fibromialgia, ma ciò che molti non malati e non credenti non capiscono è quanto soffriamo anche emotivamente. Andando avanti, mi riferirò a queste persone come ai “non”.

Prova a dover convivere con una malattia cronica che nessuno capisce davvero e che alcuni non credono nemmeno esista. Prova a convivere con il fatto che anche il tuo coniuge, la tua famiglia e i tuoi amici sono dei nonni e non credono in te, o pensano che tu sia un bugiardo o un ipocondriaco. Prova ad affrontare lo stress che deriva dall’impossibilità di ottenere farmaci che aiutino te o i medici che ti ascoltano. Prova a vivere una vita senza la tua famiglia e i tuoi amici. Questi sono solo alcuni esempi di ciò che i non sembrano non capire di noi.

Ho passato la maggior parte della mia vita a sentirmi frustrata, arrabbiata, delusa e sola, tutto a causa della mia malattia. Sono stato frustrato perché non posso fare le cose di tutti i giorni che devo fare per mantenere la mia casa e prendermi cura di me stesso, per non parlare di ciò che mi piace veramente. Mi sento solo perché non riesco a farmi ascoltare da nessuno. I miei amici si sono stufati del fatto che io dimentichi eventi importanti o annulli i piani all’ultimo minuto a causa di un bagliore. Mi sento deluso perché la professione medica non riesce ad aiutarmi. Sono arrabbiato perché il mio corpo mi tradisce continuamente. Le attività che sono facili per i non sono quasi impossibili per noi.

C’è da meravigliarsi che la  depressione  sia un sintomo frequente della fibromialgia? Prova a vivere una vita che a volte non sembra degna di essere vissuta. Non importa quanto ci proviamo, non possiamo vincere. Quando siamo felici, i non ci rubano la gioia sminuendoci o ricordandoci che siamo inutili.

Sono stato accusato di essere pigro e demotivato. Non hai idea di quanto io sia motivato e fino a che punto ho fatto per sentirmi meglio. Ho visto più medici e specialisti di quanti ne possa contare. Ho provato quasi ogni forma di medicina olistica là fuori. Alcuni funzionano e altri meno, ma continuo a provare perché voglio essere migliore.

Ci sono molti di noi che hanno poca o nessuna autostima. Come puoi sentirti bene con te stesso quando nessun altro lo fa?

La cosa peggiore che mi sia mai stata detta è che sono un peso. Oh! Parla di un pugno allo stomaco. Nessuno vuole essere un peso. Ma ciò che i nostri coniugi, amici e familiari non capiscono è che un giorno potrebbero essere loro ad aver bisogno di aiuto.

Cosa succede se uno di loro finisce con una malattia cronica o una disabilità e ha bisogno del nostro aiuto e supporto? Io, ovviamente, farei qualsiasi cosa per aiutare. Ma pensaci: se mi tratti come spazzatura, come puoi onestamente aspettarti che io sia lì per te, specialmente quando non sei stato per me?

Vorrei che i nons provassero a vedere la nostra parte e ad ascoltare davvero quello che stiamo dicendo. Puoi ancora provare empatia e compassione per qualcuno anche se non capisci cosa stanno passando. Basta guardarci negli occhi e vedere il nostro dolore. È qui. Non devi assolutamente guardare bene. Hai solo bisogno di guardare.

Mentre aspetti che arrivino i non, vedere un consulente o partecipare a una terapia di gruppo può essere utile. Unirsi a gruppi di supporto e siti Web di pazienti è un modo per noi di trovare amicizia e conforto con altri come noi. Ci sono  farmaci per la  depressione che un medico può prescrivere. Tutti questi possono essere utili per alleviare la nostra depressione e lo stress emotivo. Ma onestamente, ciò che aiuterebbe davvero tutti noi immensamente è un po’ di empatia e compassione da parte dei non. .

 

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