Comment comprendre les “hauts et les bas” de FIBROMIALGIA

La plupart des personnes atteintes de maladies chroniques sont toujours malades. Les effets sur le cancer du corps, un virus ou une maladie dégénérative sont assez constants. La confusion est compréhensible lorsque vous voyez une personne atteinte de fibromyalgie qui ne peut rien faire le lundi, mais qui peut le faire parfaitement le mercredi.

Regardez les choses de cette façon: les hormones fluctuent et des facteurs comme le poids et la tension artérielle peuvent monter et descendre pendant une journée, une semaine ou un mois. Tous les systèmes et toutes les substances du corps fonctionnent de cette manière et diminuent en fonction de différentes situations.
La recherche montre de manière concluante que la fibromyalgie implique plusieurs niveaux anormaux d’hormones et d’autres substances. Parce que ces choses vont de haut en bas, nous sommes parfois dans les limites de la normale et parfois non. Plus il y a de choses en dehors de la zone normale, plus ça va être pire.

Compréhension des réactions au stress
Certaines personnes pensent que nous sommes incapables émotionnellement de faire face au stress, car une situation stressante aggrave généralement les symptômes.
L’important est de comprendre que nous réagissons au stress émotionnellement et physiquement. Une réponse physique, qui inclut une augmentation de l’adrénaline et d’autres hormones qui aident votre corps à prendre la route pour vous permettre de faire face à ce qui se passe.

Les personnes atteintes de fibromyalgie n’ont pas suffisamment d’hormones de stress (cortisol et adrénaline), ce qui rend la réaction de votre corps difficile et peut déclencher des symptômes.

En outre, lorsque nous parlons de “stress”, nous comprenons généralement que c’est émotionnel, que cela peut venir de votre travail, d’un emploi du temps serré ou d’un conflit personnel. Plusieurs facteurs sont sources de stress physique, tels que maladie, manque de sommeil, carences nutritionnelles et blessures. Le stress physique peut avoir le même effet que le stress émotionnel.

Compréhension de la fatigue,
je pense un instant que je n’étais pas fatigué, mais vraiment épuisé. Peut-être qu’il a passé toute la nuit à étudier un examen. Peut-être que vous avez plusieurs fois à nourrir un bébé ou à soigner un enfant malade. Peut-être que vous avez la grippe ou le strep.

Imaginez être épuisé toute la journée pendant que vous essayez de travailler, de prendre soin des enfants, de nettoyer la maison, de préparer le dîner, etc. Pour la plupart des gens, une ou deux nuits de sommeil disparaissent.
Dans la fibromyalgie, il existe des troubles du sommeil, il est donc rare de dormir une bonne nuit de sommeil. Nous pouvons avoir l’un des troubles du sommeil suivants:

Insomnie (difficulté à s’endormir ou à s’endormir)
Incapacité de dormir ou dormir profondément
Apnée du sommeil (troubles respiratoires pouvant réveiller plusieurs fois)
Syndrome des jambes sans repos (mouvements brusques des extrémités empêchant le sommeil)
Troubles du mouvement périodiques des jambes membres (contractions musculaires rythmiques involontaires empêchant le sommeil profond)

En un mot
De nombreuses maladies qui impliquent une partie du corps ou un système. La fibromyalgie, cependant, concerne tout le corps et tout peut être incontrôlable. En tant qu’étrangers, ils peuvent présenter des symptômes confus et variés, liés à des causes réelles très physiques.
Cette maladie peut être une personne instruite, ambitieuse, travailleuse et infatigable, qui vole votre capacité à travailler, à faire le ménage, à faire de l’exercice, à penser clairement et à ne jamais se sentir éveillé ou en bonne santé.
Ce n’est pas psychologique, “syndrome de burn-head” ou de dépression!
Ce n’est pas de la paresse!

Il ne se plaint pas et ne simule pas!
C’est le résultat d’un dysfonctionnement généralisé du corps et du cerveau difficile à comprendre, difficile à traiter et, jusqu’à présent, impossible à soigner.
Cependant, la chose la plus difficile pour les patients devrait vivre avec cela. Le soutien et la compréhension des personnes dans votre vie peuvent rendre cela beaucoup plus facile.

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