Comment prendre le contrôle de la fibromyalgie au genou

Prenez le contrôle de la fibromyalgie au genou

Plus de six millions de personnes aux États-Unis sont touchées par une maladie appelée fibromyalgie. Les personnes atteintes de fibromyalgie ressentent de la douleur dans diverses zones de leur corps, avec des niveaux de douleur variables. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir de la maladie et le plus grand pourcentage de ces femmes a entre 20 et 50 ans.

De nombreux signes et symptômes indiquent que la fibromyalgie est présente, dont l’un est la douleur au genou. Un grand pourcentage de personnes atteintes de fibromyalgie souffrent également de douleurs au genou.

Douleur au genou et fibromyalgie

La douleur au genou est un symptôme que presque toutes les personnes atteintes de fibromyalgie connaîtront. Les médecins pensent que la douleur au genou due à la fibromyalgie est due à d’autres douleurs que vous ressentez, en particulier au dos, aux hanches et aux cuisses.

La douleur est déclenchée par un nœud dans les muscles qui tire un autre groupe de muscles du genou, ce qui provoque une pression exercée sur les tissus connectés. Les nœuds peuvent être très petits ou très gros, et cela peut varier d’un jour à l’autre ou même d’une semaine à l’autre.

Dans la plupart des cas, les nœuds dans les muscles sont profonds dans le muscle et s’accompagnent souvent de douleurs articulaires qui peuvent être franchement atroces.

La plupart des personnes souffrant d’une douleur au genou associée à la fibromyalgie la ressentent d’abord dans un genou seulement, mais dans de nombreux cas, la douleur s’installe rapidement dans la deuxième jambe également.

Encore une fois, le niveau de douleur ressenti au niveau des genoux n’est pas le même chez deux personnes et peut même varier d’une personne à l’autre à ce moment-là.

Un jour, vous vous sentirez peut-être bien tandis que le lendemain, la douleur est si intense qu’il est difficile de maintenir un minimum de moyens de subsistance. Il n’y a aucun moyen de savoir si vous serez affecté par un seul genou ou si vous allez l’avoir dans les deux genoux.

Un regard sur la fibromyalgie

La fibromyalgie est l’une des conditions les plus troublantes du moment. C’est souvent mal diagnostiqué parce qu’il y a tellement de problèmes différents qu’une personne peut rencontrer. Quels que soient les symptômes, la plupart des personnes atteintes de cette maladie subissent des changements qui altèrent leur vie, ce qui les empêche de maintenir leur style de vie quotidien, notamment les relations de travail ou les relations avec d’autres personnes. De nombreuses personnes atteintes de fibromyalgie souffrent également de dépression et d’anxiété en raison de leur incapacité à faire toutes sortes de choses.

Les patients atteints de la maladie qui ressentent une douleur au genou peuvent également éprouver de la difficulté à s’accroupir, à se pencher ou même à rester assis ou debout pendant de longues périodes. La douleur au genou est le plus souvent accompagnée de raideur et de douleurs aux articulations et aux muscles. La fibromyalgie n’est pas connue, mais les médecins pensent qu’il existe un certain nombre de déclencheurs qui peuvent provoquer l’aggravation de la maladie.

Que faire au sujet de la fibromyalgie au genou

Si vous êtes une de ces personnes qui souffrent de douleurs au genou, la meilleure chose à faire est de parler au médecin. Il peut évaluer votre douleur, ainsi que les meilleurs remèdes pour y mettre fin, afin que vous puissiez vous inquiéter de moins.

Le médecin est susceptible de recommander l’exercice comme l’un des remèdes à cette maladie. Mais vous ne souhaitez pas commencer un programme d’exercices sans d’abord en parler à votre médecin et apprendre les meilleurs types d’exercices pouvant être effectués, ainsi que les moyens les plus simples de remédier au problème. Plus vous maintenez votre corps en mouvement, moins vous souffrez de douleurs au genou, ou du moins, vous pouvez influer sur l’intensité de cette douleur. Quand il y a tant de choses qui vous font mal, il est toujours quelque chose à espérer pouvoir minimiser la douleur.

Les médicaments en vente libre contre la douleur peuvent également être utilisés pour soulager la douleur au genou que vous ressentez. De nombreux médicaments peuvent être achetés pour cela. Vous voudrez peut-être acheter le dosage le plus fort pour trouver les meilleurs résultats. Si cela ne vous aide pas et si les patients atteints de fibromyalgie constatent souvent que ces médicaments ne sont pas assez puissants, demandez à votre médecin de vous prescrire un analgésique sur ordonnance. Il évaluera votre état et déterminera celui qui convient le mieux à vos besoins.

De nombreux patients atteints de fibromyalgie utilisent également le massage pour aider leurs muscles, leurs articulations et toutes les douleurs qu’ils ressentent. Cela peut aussi vous aider, car cela procure un soulagement suffisant et rapide au patient.

Des compresses chaudes et froides peuvent être utilisées en plus des conseils de massage et autres traitements énumérés ci-dessus. Une rotation du froid pendant 15 minutes, suivie de 15 minutes de chaleur peut diminuer l’inflammation tout en atténuant considérablement la douleur. Un certain nombre de patients atteints de fibromyalgie l’ont également utilisée pour traiter leur douleur.

Enfin, veillez à vous reposer suffisamment et à laisser au genou (ou aux genoux) le temps de se reposer. S’il est important de rester actif et de travailler les genoux pour les maintenir dans les meilleures conditions, il est tout aussi important de leur laisser le temps de se reposer. Vous pouvez garder vos jambes surélevées pour réduire l’enflure et l’inflammation, ce qui élimine également une partie du stress sur les genoux.

Dernières pensées

La douleur au genou est quelque chose que vous êtes susceptible de ressentir avec la fibromyalgie. Ce n’est qu’un des nombreux effets néfastes de cette situation difficile. Bien que cela soit douloureux et puisse causer un certain nombre de difficultés dans votre vie quotidienne, de l’espoir et de l’aide sont disponibles. N’hésitez pas à parler avec votre médecin pour en savoir plus sur le traitement de la douleur au genou due à la fibromyalgie et veillez à utiliser les dessus ci-dessus.

En fin de compte, vous pouvez gérer efficacement votre douleur au genou et retrouver une vie aussi normale que possible. Vous avez une chance de vous battre contre la douleur au genou et la fibromyalgie si vous êtes prêt à faire l’effort. Gagne cette bataille!

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