Como a morte do meu pai afetou minha fibromialgia

Eu descobri recentemente que, embora minha fibromialgia por si só seja incrivelmente difícil e dolorosa de se conviver, meus sintomas aumentaram em gravidade após um golpe emocional profundamente doloroso.

Em 13 de janeiro de 2018, meu pai faleceu. Não fiquei sabendo disso até 11 de fevereiro de 2018, mas não importava a idade das notícias.

A estranha dormência que se seguiu à notícia de sua morte foi tão forte que eu não consegui reconhecer meus sintomas por um dia inteiro. Eu me senti extremamente distante da realidade no choque disso. Pelo que entendi, o choque emocional é bastante comum. O entorpecimento e o desapego são também.

Já faz dois dias, e de repente estou ciente de que meus sintomas aumentaram drasticamente. Eu sinto como se estivesse nos estágios iniciais de um surto extremamente ruim.

Além do cansaço e dos sentimentos surreais que estou experimentando, minhas mãos estão subitamente sentindo como se tivessem sido infladas com ar incrivelmente quente.

Espasmos nervosos estão ocorrendo em todo o meu corpo em incrementos aleatórios. Meu couro cabeludo é repentinamente muito sensível. Minha sensibilidade ao toque, som e luz disparou a novas alturas. Meus tornozelos sentem como se estivessem em um estado permanente de “ser torcido”.

Minha coluna parece ter sofrido uma lesão recente. Minha pele, além da sensibilidade, parece que está queimando por uma eternidade. Quando sinto a necessidade de tirar uma soneca, é tão repentino e durmo muito. Eu estou tendo dificuldade em realmente ter um apetite (o que eu entendo é bastante normal depois de uma morte).

Eu tenho sido muito desequilibrado também em termos de andar e ficar em pé. Meu fibro nevoeiro também foi mais pronunciado. Eu vou estar fazendo uma coisa e de repente paro para fazer outra coisa. Cerca de quatro itens depois, estarei ciente de que esqueci de fazer a primeira coisa. É muito estranho.

Minha mãe passou 10 anos atrás, mas eu não estava tão doente então. Lembro-me de como a morte dela me afetou e do quanto eu estava passando e de quão pouco tempo havia para realmente descansar. Mas, não me lembro da dor física ser tão pronunciada e do cansaço ser tão intenso.

 

Estou me lembrando de comer pelo menos uma vez por dia, mesmo que não esteja com fome, e me lembrando de dormir e chorar quando preciso. Estou me lembrando de procurar ajuda do meu terapeuta quando preciso. Também estou ciente de que pareço muito “unida” – mas não estou.

Eu não estou bem agora. Eu nem diria que estou bem. Eu não estou. Mas eu notei outra coisa. O sistema de suporte que tenho agora é tão grande e está realmente me ajudando a lidar com o aumento da minha dor. Ter alguém para conversar me deixa com uma sensação de ser mais leve do que quando eu comecei.

Se você está enfrentando a morte de um ente querido, saiba que existem recursos disponíveis para você. Por favor, saibam que o aumento dos sintomas é algo que não deve ser ignorado. Lembre-se de que, não importa de que forma a sua dor seja, é normal para você. Tudo bem chorar. Tudo bem estar com raiva. Tudo bem estar exausto. Estou me lembrando de que já percorri esse caminho antes e sinto que, embora meus sintomas físicos sejam muito mais intensos, estou totalmente equipado para enfrentar esse processo.

referência; http: //fibrowarrior.co/how-the-death-of-my-father-s-affected-my-fibromyalgia/

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