Como mal a fibromialgia afeta seus pés.

O tratamento da fibromialgia deve se estender do alto da cabeça até as pontas dos dedos dos pés – literalmente.

Embora os pés não sejam o local com maior probabilidade de sofrer de dor na fibromialgia, em um artigo recente publicado na revista  Arthritis Research and Therapy , cerca de metade dos 202 pacientes com fibromialgia estudados relataram problemas nos pés.

“Compensação por dor no pé leva a dor nos joelhos, quadris e parte inferior das costas”, diz Dennis Frisch, DPM, um podólogo em consultório particular em Boca Raton, na Flórida.

Se você já está lidando com os sintomas da fibromialgia, isso é adicionado dor que você não precisa. Além disso, dor no pé aumenta o risco de você cair e ter uma lesão ou simplesmente ser menos ativo do que você pode querer ser.

As chances são, com fibromialgia, você está ciente da dor que outras pessoas simplesmente ignoram. “Em geral, porque as pessoas com fibromialgia têm maior sensibilidade à dor e menor tolerância à dor,

eles são mais sensíveis à dor em todos os lugares ”, diz o Dr. Frisch. De fato, os especialistas acreditam que pelo menos uma em cada quatro pessoas tem dor no pé, mas muitas, se não a maioria, simplesmente não recebem tratamento.

Há também fontes comuns de dor no pé que não estão diretamente ligadas à fibromialgia, mas podem ser intensificadas por ter essa condição.

Um exemplo é o neuroma de Morton, um aumento benigno de um nervo que causa formigamento e dor aguda entre o terceiro e o quarto dedos do pé. Esta condição desagradável pode ser tratada com injeções de cortisona ou cirurgia.

A fascite plantar é também uma fonte comum de dor no pé. Com esta condição, o tecido conjuntivo macio sob o pé fica inflamado e dolorido. Muitas vezes, é o resultado de más escolhas em calçados. Escolher um arco de suporte pode ajudar a prevenir a dor.

O problema da dor no pé, diz Frisch, é que se torna um ciclo vicioso. Como as pessoas com fibromialgia costumam se sentir fatigadas, elas podem não ter o suficiente da atividade física de que precisam para se sentir melhor.

No entanto, se eles começarem a tentar aumentar a atividade física, podem inicialmente sentir algum desconforto ou até machucar os pés, culpar a fibromialgia e deixar de tentar ser ativo. “Geralmente, para fibromialgia, a recomendação é caminhar,

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