Cómo tomar control de la fibromialgia dolor de rodilla

Tomar el control del dolor de rodilla fibromialgia

Más de seis millones de personas en los Estados Unidos se ven afectadas por una afección conocida como fibromialgia. Las personas afectadas con fibromialgia experimentan dolor en varias áreas de su cuerpo, con diferentes niveles de dolor. Las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de padecer la enfermedad, y el mayor porcentaje de esas mujeres tiene entre 20 y 50 años.

Hay muchos signos y síntomas que indican que la fibromialgia está presente, y uno de ellos es el dolor de rodilla. Un gran porcentaje de personas afectadas por fibromialgia también sufrirán con dolor de rodilla.

Dolor de rodilla y fibromialgia

El dolor de rodilla es un síntoma que casi todas las personas con fibromialgia experimentarán. Los médicos creen que el dolor de rodilla causado por la fibromialgia se debe a otros dolores que experimenta, especialmente en la espalda, las caderas y los muslos.

El dolor se desencadena por un nudo en los músculos que tiran de otro grupo de músculos de la rodilla, lo que hace que se coloque presión sobre los tejidos conectados. Los nudos pueden ser muy pequeños o muy grandes, y esto puede variar de un día a otro o incluso de una semana a otra.

En la mayoría de los casos, los nudos en los músculos se encuentran en la profundidad del músculo, y muchas veces se acompañan de dolor en las articulaciones que puede ser absolutamente insoportable.

La mayoría de las personas que tienen dolor de rodilla que está asociado con la fibromialgia lo experimentan primero solo en una rodilla, pero en muchos casos el dolor también se acumula rápidamente en la segunda pierna.

Nuevamente, el nivel de dolor que se experimenta dentro de las rodillas no es el mismo para dos personas, e incluso puede variar de persona a persona en ese momento.

Es posible que un día se sienta bien, mientras que al día siguiente el dolor es tan insoportable que es difícil mantener un poco de sustento. No hay forma de saber si se verá afectado en una sola rodilla o si lo tendrá en ambas rodillas.

Una mirada a la fibromialgia

La fibromialgia es una de las condiciones más desconcertantes que existen. A menudo se diagnostica erróneamente porque hay tantos problemas diferentes que una persona puede experimentar. Sin importar cuáles sean los síntomas, la mayoría de las personas con la afección experimentan cambios en la vida que les dificultan mantener su estilo de vida diario, que puede incluir trabajo o relaciones con otras personas. Muchas personas que tienen fibromialgia también experimentan depresión y ansiedad como resultado de la incapacidad de hacer tantas cosas diferentes.

Los pacientes con la afección que experimentan dolor de rodilla también pueden tener dificultades para hacer cosas como ponerse en cuclillas, agacharse o incluso sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo. El dolor de rodilla suele ir acompañado de rigidez y dolor en las articulaciones y los músculos. No se conoce la causa de la fibromialgia, pero los médicos creen que hay una serie de factores desencadenantes diferentes que pueden hacer que la afección se desarrolle y empeore.

Qué hacer con la fibromialgia dolor de rodilla

Si usted es una de esas personas que están afectadas por el dolor de rodilla, lo mejor que puede hacer es hablar con el médico. Él puede evaluar su dolor, así como los mejores remedios para terminar con ese dolor, de modo que haya una cosa menos por la que pueda preocuparse.

Es probable que el médico recomiende el ejercicio como una de las curas para esta dolencia. Pero no desea comenzar ningún tipo de régimen de ejercicios sin consultar primero con su médico y aprender los mejores tipos de ejercicios que se pueden realizar, así como las formas más fáciles de solucionar el problema. Cuanto más mantenga su cuerpo en movimiento, menos probabilidades tendrá de sufrir dolor de rodilla o, al menos, podrá afectar la gravedad de ese dolor. Cuando hay tantas cosas que te están lastimando, ser capaz de minimizar el dolor siempre es algo que esperamos hacer.

Los medicamentos de venta libre para el dolor también se pueden usar para aliviar el dolor de rodilla que está experimentando. Hay muchos medicamentos que se pueden comprar para esto. Es posible que desee comprar la dosis más fuerte para encontrar los mejores resultados. Si esto no ayuda, y muchas veces los pacientes con fibromialgia encuentran que estos medicamentos no son lo suficientemente fuertes, entonces pídale a su médico que le recete un medicamento recetado para el dolor. Él evaluará su condición y determinará cuál es la mejor para sus necesidades.

El masaje también es algo que muchos pacientes con fibromialgia utilizan para ayudar a sus músculos y articulaciones y todo el dolor que están experimentando. Esto puede muy bien ser algo que también lo ayude, ya que ciertamente proporciona un alivio suficiente y rápido para el paciente.

Se pueden usar compresas frías y calientes además del masaje y otros consejos de tratamiento mencionados anteriormente. Una rotación de frío durante 15 minutos, seguida de 15 minutos de calor puede disminuir la inflamación y al mismo tiempo disminuir el dolor tremendamente. Varios pacientes con fibromialgia también han usado esto para tratar su dolor.

Finalmente, asegúrese de descansar lo suficiente y deje que la rodilla (o las rodillas) tenga tiempo suficiente para descansar. Si bien es importante mantenerse activo y trabajar las rodillas para mantenerlas en las mejores condiciones, es igual de importante darles tiempo para descansar. Puede mantener las piernas elevadas para reducir la hinchazón y la inflamación, lo que a su vez también elimina parte del estrés en las rodillas.

Pensamientos finales

El dolor de rodilla es algo que probablemente experimente con la fibromialgia. Es solo uno de los muchos efectos negativos de esta condición difícil. Si bien es doloroso y puede causar una serie de dificultades en su vida cotidiana, hay esperanza y ayuda disponibles. No dude en hablar con su médico para obtener más información sobre el tratamiento del dolor de rodilla por fibromialgia, y asegúrese de usar las puntas de arriba también.

Al final, puede controlar su dolor de rodilla de manera efectiva y volver a la vida lo más normal posible. Tienes una oportunidad de luchar contra el dolor de rodilla y la fibromialgia si estás dispuesto a esforzarte. ¡Gana esa batalla !.

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