Como tomar o controle da dor no joelho fibromialgia

Assuma o controle da dor no joelho fibromialgia

Mais de seis milhões de pessoas nos Estados Unidos são afetadas por uma condição conhecida como fibromialgia. As pessoas afetadas pela fibromialgia sentem dor em várias áreas do corpo, com níveis variados de dor. As mulheres são mais propensas que os homens a sofrer com a doença, e a maior porcentagem dessas mulheres tem entre 20 e 50 anos.

Existem muitos sinais e sintomas que indicam que a fibromialgia está presente, e um deles é a dor no joelho. Uma grande porcentagem de pessoas afetadas pela fibromialgia também sofre com a dor no joelho.

Dor no joelho e fibromialgia

A dor no joelho é um sintoma que quase todas as pessoas com fibromialgia experimentarão. Os médicos acham que a dor no joelho causada pela fibromialgia se deve a outras dores que você sente, principalmente nas costas, nos quadris e nas coxas.

A dor é desencadeada por um nó nos músculos que puxam outro grupo de músculos do joelho, o que faz com que a pressão seja colocada nos tecidos conectados. Os nós podem ser muito pequenos ou muito grandes, e isso pode variar de dia para dia ou mesmo de semana para semana.

Na maioria das circunstâncias, os nós nos músculos estão profundamente dentro do músculo, e muitas vezes acompanham por dor nas articulações que podem ser francamente excruciantes.

A maioria das pessoas que têm dor no joelho associada à fibromialgia experimenta primeiro apenas um joelho, mas em muitos casos a dor também se instala rapidamente na segunda perna.

Novamente, o nível de dor que é experimentado dentro dos joelhos não é o mesmo para quaisquer duas pessoas, e pode até variar de pessoa para pessoa naquele momento.

Um dia você pode se sentir bem enquanto no dia seguinte a dor é tão excruciante que é difícil manter um pouco de sustento. Não há como saber se você será afetado em apenas um joelho ou se terá nos dois joelhos.

Uma olhada na fibromialgia

A fibromialgia é uma das condições mais intrigantes ao redor. Muitas vezes é diagnosticada erroneamente porque há tantos problemas diferentes que uma pessoa pode experimentar. Independentemente dos sintomas, a maioria das pessoas com essa condição vivencia mudanças que tornam difícil manter o estilo de vida diário, o que pode incluir trabalho ou relacionamentos com outras pessoas. Muitas pessoas que têm fibromialgia também experimentam depressão e ansiedade, como resultado da incapacidade de fazer tantas coisas diferentes.

Pacientes com a condição que sofrem de dor no joelho também podem encontrar dificuldades em fazer coisas como agachar, dobrar ou até sentar ou ficar de pé por longos períodos de tempo. A dor no joelho é mais frequentemente acompanhada de rigidez e dor nas articulações e nos músculos. Não há causa conhecida de fibromialgia, mas os médicos acreditam que há uma série de gatilhos diferentes que podem causar o desenvolvimento e agravamento da condição.

O que fazer com a dor no joelho por fibromialgia

Se você é uma daquelas pessoas que se incomoda com a dor no joelho, a melhor coisa que pode ser feita é conversar com o médico. Ele pode avaliar a sua dor, bem como os melhores remédios para acabar com essa dor, para que haja uma coisa a menos para você se preocupar.

É provável que o médico recomende o exercício como uma das curas para essa doença. Mas você não quer iniciar qualquer tipo de exercício sem primeiro falar com seu médico e aprender os melhores tipos de exercícios que podem ser realizados, bem como as maneiras mais fáceis de resolver o problema. Quanto mais você mantiver seu corpo em movimento, menor a probabilidade de sofrer dores no joelho, ou pelo menos você pode afetar a gravidade dessa dor. Quando há tantas coisas que estão machucando você, ser capaz de minimizar a dor é sempre algo que estamos ansiosos para fazer.

Over the counter medicamentos para dor também pode ser usado para aliviar a dor no joelho que você está experimentando. Existem muitos medicamentos que podem ser adquiridos para isso. Você pode querer comprar a dosagem mais forte para encontrar os melhores resultados. Se isso não ajudar, e muitas vezes os pacientes com fibromialgia acham que esses medicamentos não são fortes o suficiente, então peça ao seu médico para prescrever uma medicação para a dor prescrita. Ele avaliará sua condição e determinará qual é a melhor para suas necessidades.

Massagem também é algo que muitos pacientes com fibromialgia usam para ajudar seus músculos e articulações e toda a dor que eles estão experimentando. Isso pode muito bem ser algo que ajuda você também, pois certamente proporciona alívio suficiente e rápido para o paciente.

Pacotes quentes e frios podem ser usados ​​além da massagem e outras dicas de tratamento listadas acima. Uma rotação de frio por 15 minutos, seguida por 15 minutos de calor, pode diminuir a inflamação, ao mesmo tempo em que embota a dor tremendamente. Um número de pacientes com fibromialgia também usou isso para tratar a dor.

Finalmente, certifique-se de descansar bastante e deixe que o joelho (ou joelhos) tenha tempo suficiente para descansar. Embora seja importante manter-se ativo e trabalhar os joelhos para mantê-los nas melhores condições, é igualmente importante permitir-lhes tempo para descansar. Você pode manter as pernas elevadas para reduzir o inchaço e a inflamação, o que, por sua vez, também elimina um pouco do estresse nos joelhos.

Pensamentos finais

Dor no joelho é algo que você provavelmente experimentará com fibromialgia. É apenas um dos muitos efeitos nocivos desta difícil condição. Embora seja doloroso e possa causar várias dificuldades em sua vida cotidiana, há esperança e ajuda disponíveis. Não hesite em falar com seu médico para saber mais sobre o tratamento da dor no joelho fibromialgia, e não se esqueça de usar os tops acima também.

No final, você pode gerenciar sua dor no joelho de forma eficaz e voltar a uma vida tão normal quanto possível. Você tem uma chance de lutar contra a dor no joelho e fibromialgia se você estiver disposto a fazer o esforço. Vença essa batalha !.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *