Cosa sapere sulla fibromialgia e sul COVID-19

Se hai la fibromialgia, COVID-19 può sembrare particolarmente spaventoso per te. Senti che le persone con problemi di salute sottostanti sono colpite più duramente e guardi i sintomi del COVID-19 e ti chiedi come farai a sapere se ce l’hai.

Potresti anche chiederti, se dovessi contrarlo, se sarai uno dei “lunghi viaggi”, persone per le quali i sintomi del COVID-19 persistono per mesi.

Come ci si potrebbe aspettare, i ricercatori non hanno ancora esaminato i rischi e gli impatti specifici della fibromialgia di COVID-19. Tuttavia, alcune informazioni stanno cominciando a emergere e alcune possono essere estrapolate in base a ciò che sappiamo della fibromialgia e dei virus simili al nuovo coronavirus dietro la pandemia.

I rischi sconosciuti di COVID-19 per le persone con fibromialgia causano preoccupazione

COVID-19 Rischio

La fibromialgia non è nell’elenco delle condizioni preesistenti che sembrano rendere il COVID-19 più grave. Tuttavia, alcune condizioni che spesso si sovrappongono alla fibromialgia sono, tra cui: 1

  • Malattie autoimmuni come il  lupus ,  la sindrome di Sjögren e  l’artrite reumatoide 2
  • Diabete (tipo 2) 3
  • Obesità 4

Se stai assumendo immunosoppressori per una malattia autoimmune, potresti essere a maggior rischio sia di contrarre il virus che di avere sintomi più gravi.

Ciò non significa, tuttavia, che dovresti smettere di prendere i tuoi farmaci. 5

Assicurati di parlare con il tuo medico e valutare i rischi e i benefici prima di prendere qualsiasi decisione.

Se sei preoccupato per il tuo rischio, sii particolarmente diligente con le misure preventive di cui hai sentito parlare: maschere, lavarsi le mani e allontanamento sociale.

Coinvolgimento immunitario nella fibromialgia

Molte persone credono che la fibromialgia sia una  malattia autoimmune . Finora, non è classificato come uno, anche se alcune prove suggeriscono che alcuni casi potrebbero avere una componente autoimmune. 6

Anche così, i medici generalmente non prescrivono  immunosoppressori  per la fibromialgia, ed è l’immunosoppressione che causa l’aumento del rischio di COVID-19.

Sempre più, tuttavia, la fibromialgia viene classificata come una condizione neuroimmune, il che significa che c’è una disregolazione del sistema immunitario. Tuttavia, sembra essere un sistema immunitario iperattivo, non poco attivo che ti lascia vulnerabile a ogni bug che si presenta. 7

Prevalenza

All’inizio, almeno, le persone con fibromialgia non sembravano essere state colpite più duramente dal COVID-19. I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno monitorato le condizioni di salute sottostanti nelle persone con diagnosi di COVID-19 da febbraio a marzo 2020. Su oltre 74.000 persone, solo sette hanno riferito di avere la fibromialgia. 8

Sebbene i tassi di prevalenza più recenti non siano ancora stati pubblicati, la fibromialgia non è emersa come una delle condizioni che medici e ospedali stanno vedendo in molte persone che stanno trattando per COVID-19.

Razzi di fibromialgia

Quasi qualsiasi attacco al sistema di qualcuno con fibromialgia può portare a un  riacutizzazione . Una situazione stressante, un infortunio minore o una malattia passeggera possono farti aumentare il dolore, l’affaticamento, la  nebbia di fibro e altro ancora. È logico, quindi, che se si contraggono COVID-19, potrebbe innescare un riacutizzazione anche se i sintomi dell’infezione non diventano gravi.

Come sempre, vale la pena  essere preparati per un flare . Tieni a portata di mano pasti semplici da preparare, non lasciarti a corto di farmaci e assicurati di fare scorta di cose di base, come la carta igienica (ora che è di nuovo disponibile).

Ansia

L’ansia è un sintomo comune nella fibromialgia e uno che a volte può essere paralizzante. Un attacco di ansia o solo uno stress generale può innescare razzi e il tempo di COVID-19 offre ampie opportunità per entrambi.

I ricercatori hanno avviato uno studio per verificare se le persone con fibromialgia cercassero un trattamento più spesso durante il blocco a causa dell’esacerbazione dei sintomi legati all’ansia. Hanno concluso lo studio nel giugno 2020, ma a settembre 2020 i risultati non erano ancora stati pubblicati. 9

Uno studio dopo gli attacchi terroristici dell’11 settembre 2001, ha suggerito che lo stress di un evento importante senza un impatto personale diretto sulla vita quotidiana non sembrava causare il tipo di ansia che porta ai fibro flare. 10

La situazione con COVID-19, tuttavia, ha alcune importanti differenze da tenere a mente. Blocchi, disoccupazione, periodi senza accesso ai medici, possibile carenza di farmaci e persino l’incapacità di trovare la carta igienica possono avere un impatto significativo sulla tua vita quotidiana.

E questo non tiene nemmeno conto delle tue paure di contrarre il virus o di quello che potresti passare se tu o qualcuno che conosci risultasse positivo o diventi sintomatico.

Se pensi che l’ansia ti stia mettendo a dura prova, parla con il tuo medico di come potresti essere in grado di gestirla meglio. Farmaci, integratori come l-teanina o DHEA e altre tecniche di gestione dello stress come lo yoga e la meditazione possono aiutarti a superare questo problema con meno riacutizzazioni dei sintomi.

Riconoscere i sintomi di COVID-19

Quando guardi un elenco di sintomi COVID-19 e vedi affaticamento, dolori muscolari, mal di testa, nebbia cerebrale, depressione e insonnia, potresti pensare: “Vivo con quelli ogni giorno, come potrei anche sapere se avessi questo?”

Sebbene vi sia una considerevole sovrapposizione, alcuni dei sintomi comuni di COVID-19 non sono associati alla fibromialgia, tra cui: 11

  • Tosse
  • Febbre
  • Brividi
  • Gola infiammata
  • Congestione o naso che cola

Essere in allerta per quei segni rivelatori può aiutarti a distinguere tra i tuoi sintomi tipici e l’infezione da coronavirus.

COVID-19 Trasporti a lungo raggio

Alcune persone che si ammalano di COVID-19 sperimentano sintomi che persistono per mesi dopo. 12 Il termine “viaggiatori a lungo raggio” si è insinuato per questo gruppo.

Come per i sintomi della malattia acuta, questi sintomi a lungo raggio sono sorprendentemente simili alla fibromialgia e alla sua cugina stretta  encefalomielite mialgica / sindrome da stanchezza cronica (ME / CFS) – ed è stato a lungo sospettato che queste condizioni potessero essere innescate da alcuni virus. 13  14

Ciò ha portato alcuni ricercatori a chiedersi se vedremo un’ondata di fibromialgia post-virale o casi di ME / CFS a seguito della pandemia.

Una revisione delle prime osservazioni sull’impatto di COVID-19 sulle persone con autoimmunità ha suggerito che potrebbero vedere fattori di stress della malattia (perdita di lavoro, isolamento, paura, minore accesso a medici o farmaci) che portano ad un aumento della fatica, del dolore e di nuovi casi di  secondaria fibromialgia , 15 che è particolarmente comune nelle malattie autoimmuni.

La sindrome respiratoria acuta grave (SARS), anch’essa causata da un coronavirus, ha portato a una malattia post-virale a lungo termine che, secondo uno studio del 2011, “si sovrappone alle caratteristiche cliniche e del sonno della [fibromialgia] e della sindrome da stanchezza cronica. ” 16

Poiché è più strettamente associata ai trigger virali, la ME / CFS ha ricevuto più attenzione dai ricercatori rispetto alla fibromialgia. Tuttavia, con quanto sono strettamente correlati e quanto sono simili i sintomi, è possibile che entrambe le condizioni vedranno un aumento delle diagnosi nel prossimo futuro.

I sintomi che i medici vedono nei viaggi a lungo raggio hanno una sorprendente somiglianza con i sintomi della fibromialgia.

SINTOMI DI SOVRAPPOSIZIONE
SINTOMI LUNGO RAGGIO FIBROMIALGIA
Fatica
Malessere
Tosse
Mal di testa
Dolori muscolari
Febbre
Brividi
Perso l’olfatto, il gusto
Diarrea ✔ *
Congestione
Fiato corto
Nausea ✔ *
Gola infiammata
Dolore al petto ✔ **
Dolore addominale
Danni al sistema immunitario
Neuroinfiammazione
Anomalie del cervello / del sistema nervoso
Disfunzione cognitiva
Depressione
Insonnia
Regolazione della glicemia alterata
Danno d’organo
* A causa della sovrapposizione di IBS ** A causa della sovrapposizione di costocondrite

Ciò che resta da vedere è se i trasportatori a lungo raggio COVID-19 svilupperanno i  tipi di dolore anormale della fibromialgia , che includono:

  • Iperalgesia : amplificazione dei segnali di dolore da parte del sistema nervoso centrale
  • Allodinia : dolore causato da stimoli che non dovrebbero ferire, come una leggera pressione o una brezza fredda sulla pelle
  • Parestesia : sensazioni nervose anormali (p. Es., Sensazione di elettricità, formicolio, bruciore) che possono variare da fastidiose a gravemente dolorose

Una parola da Verywell

Se non sei in trattamento con immunosoppressori, la tua fibromialgia non dovrebbe metterti ad alto rischio di contrarre COVID-19. Non ci sono prove che suggeriscano che tu sia a rischio di sintomi gravi.

Nel caso in cui ti ammali, preparati a una riacutizzazione in modo da non rimanere senza elementi essenziali come cibo e farmaci.

Se inizi ad avere sintomi come tosse e febbre che potrebbero essere COVID-19, chiama subito il medico e chiedi se dovresti fare il test e / o presentarti per un esame. E continua i tuoi sforzi di prevenzione indossando una maschera, lavandoti spesso le mani e allontanandoti socialmente.

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