Quando você tem fibromialgia, muitas vezes você está se perguntando qual dos sintomas a sua experiência é causada pela fibromialgia e quais não são. São enchidos seios um sintoma de fibromialgia, ou apenas alergias? E as dores de cabeça? Ou juntas duras?
Pode deixá-lo louco, especialmente quando parece que todos os dias você está descobrindo alguma ligação entre esses sintomas e a fibromialgia.
E um sintoma que as pessoas com fibromialgia freqüentemente relatam é epistaxe freqüente (ou hemorragias nasais). Mas esse é outro sintoma da fibromialgia? Ou alguma outra coisa está acontecendo? E mais importante, o que você pode fazer para tratá-los.
Epistaxe e fibromialgia
Nosebleeds são algo que quase todo mundo já experimentou, mas nós, porque eles são tão comuns, não gastamos muito tempo pensando sobre o que realmente os causa.
Basicamente, o nariz está cheio de pequenos vasos sanguíneos e, quando estouram, sangram. Mas os vasos sangüíneos correm por todo o corpo, por que o nariz parece sangrar tão facilmente comparado ao resto do corpo?
As membranas mucosas do nariz são especialmente finas e delicadas, e os vasos sangüíneos estão muito próximos da superfície. Isso significa que o tecido é facilmente danificado. É por isso que uma colisão no braço só deixa uma contusão, enquanto a mesma colisão no nariz pode causar uma hemorragia nasal grave. A pele do braço é muito mais espessa.
Isso também significa que existem muitas coisas diferentes que podem causar hemorragias nasais. Se a membrana estiver muito seca, ela se torna mais propensa a se romper e causar sangramento. E a pressão alta pode colocar muita pressão nas veias, tornando-as mais propensas a estourar. Alergias, resfriados, infecções sinusais e medicamentos que afinam o sangue também podem contribuir para hemorragias nasais.
Mas e quanto à fibromialgia? Existe algo sobre a fibromialgia que poderia torná-lo mais propenso a experimentar hemorragias nasais?
Há muita coisa que não sabemos sobre fibromialgia. Por isso, é difícil dizer com certeza que não causa hemorragias nasais. Mas com base no que sabemos, parece improvável. Não há
Em vez disso, a fibromialgia pode simplesmente tornar as pessoas mais suscetíveis a hemorragias nasais por duas razões principais.
Primeiro, pessoas com fibromialgia às vezes têm sistema imunológico enfraquecido. Isso significa que eles são mais propensos a ter infecções, incluindo infecções sinusais que podem levar a hemorragias nasais.
Em segundo lugar, as pessoas com fibromialgia costumam receber vários medicamentos diferentes. E quando você está tomando vários medicamentos diferentes ao mesmo tempo, eles são sempre a chance de que alguns deles podem ter efeitos colaterais, como elevar sua pressão arterial. E ter pressão alta pode torná-lo mais propenso a sentir hemorragias nasais.
Há também a possibilidade de que se você estiver tomando algo como aspirina para lidar com as dores diárias, isso pode contribuir para hemorragias nasais.
Mas se você tem fibromialgia e está recebendo hemorragias nasais mais de uma vez por mês, provavelmente deve consultar um médico. Seu médico também pode diagnosticar o que está causando hemorragias nasais e ajudá-lo a tratar o problema subjacente. Mas se você quiser administrar hemorragias nasais, existem algumas coisas que você pode fazer.
Como tratar a epistaxe
O primeiro passo no tratamento da epistaxe é parar o sangramento. Em algum momento da sua vida, alguém lhe disse que você deveria beliscar o nariz e inclinar a cabeça para trás, certo? Essa é a sabedoria convencional.
Mas esta é uma situação em que a sabedoria convencional está errada. Inclinando a cabeça para trás não faz nada para parar o sangramento, e pode realmente fazer com que o sangue goteje de volta para sua garganta. Em vez disso, você quer inclinar a cabeça para a frente.
Certifique-se de manter a cabeça erguida em vez de deitar, para que o sangue flua da cabeça em vez de subir. Mantenha seu nariz comprimido por 10 a 15 minutos e o sangramento deve parar.
Quando se trata de impedir a ocorrência de hemorragias nasais, a melhor coisa a fazer é evitar irritar a membrana do nariz. Você pode fazer isso certificando-se de que você está bem hidratado e a pele não está seca. O uso de sprays nasais salinos pode ajudar a manter a membrana saudável e menos propensa a sangrar.
Evite mexer na pele ou fazer qualquer coisa para danificá-la. E evite fumar, o que pode secar a membrana e elevar sua pressão arterial.
Se você acha que alguns dos seus medicamentos estão contribuindo para hemorragias nasais, o que é bem possível, não pare de tomá-los. Você nunca deve interromper o uso de um medicamento sem o aconselhamento de um médico.
Então, deixe-nos saber. Você já notou que sofre frequentes hemorragias nasais? O que ajuda você a gerenciá-los? Conte-nos nos comentários.
