Fibromialgia e hematomas: efeitos de uma doença invisível

A fibromialgia não causa contusões?

Alguns dias são melhores que outros para aqueles que sofrem de fibromialgia. Dias ruins podem fazer você se sentir como se tivesse sido atingido em preto e azul. O menor toque, aperto de mão, abraço ou aperto pode ser agonizante, deixando a dor dolorosa e evitar o contato com aqueles que você mais ama. Uma vítima da fibromialgia é definida desta maneira:

Muitas vezes, essa sensação de hematomas é consideravelmente mais do que um sentimento; São contusões reais, marcas misteriosas nos braços, pernas, quadris e várias partes do corpo. Eu experimentei isso sozinho ontem.

Durante a minha limpeza facial uma vez por noite, eu fui secar meu rosto e bem debaixo do meu olho esquerdo, era uma contusão desagradável. Eu não tinha batido no meu rosto ou esfregado os olhos com pressão desnecessária, pelo menos não o suficiente para causar contusões, ainda não era para todos verem.

Pele machucada e sensível

Estima-se que entre 70 e 80 por cento das pessoas com fibromialgia sofram de complicações da pele relacionadas à sua doença. No topo dos problemas de pele, estas queixas muitas vezes tornam os sintomas da fibromialgia ainda piores.

Além da dor adicional, que pode ser pouco atraente, e fazer com que alguns pacientes de FM se retirem de eventos sociais. Parece apenas mais fácil ficar em casa para lidar com a humilhação ou o constrangimento de tentar esclarecer.

Dois problemas comuns de pele são:

Pele delicada  :   Como indicado anteriormente, muitos sofredores de fibromialgia relatam que sua pele realmente dói quando tocada. Denominada como alodinia, essa pele sensível pode causar muitas dificuldades, desde dor e inchaço até hematomas e cicatrizes. Embora as razões para a pele delicada permaneçam desconhecidas por médicos, cientistas e pesquisadores, especula-se que a alodinia pode ser um resultado direto de uma disfunção no sistema nervoso central do cérebro. A fibromialgia impede que o cérebro entenda os sinais de dor adequadamente, e isso pode fazer a pele sentir dor e sensibilidade ao toque.

Erupções  : Uma erupção de fibromialgia freqüentemente se desenvolve no corpo como resultado da pele seca e coceira. Estas erupções na pele parecem inchaços na pele, e às vezes pode ser escamosa e áspera ao toque. Alguns pacientes observaram que após esfregar essas partes, mesmo levemente, hematomas profundos ocorrem por um dia e às vezes semanas.

De onde vêm essas contusões inexplicadas?

Para um portador de FM, a dor é uma ocorrência normal, de modo que, ocasionalmente, um golpe na perna, na extremidade de um dedo ou no beliscão de um dedo não poderia continuar, como foi indicado por alguém que não lida com a dor no dia-a-dia. A dor é uma das causas que algo está errado ou algo aconteceu que requer cuidado. No entanto, se a dor faz parte da vida diária, certos contratempos podem nem ser observados até que uma contusão misteriosa apareça de repente.

Algumas das razões mais óbvias para os acessos e por que eles parecem surgir do nada incluem:

Desajeitamento  : Devido à perda de movimento, às vezes, as pessoas que sofrem de fibromialgia descobrem que são mais desajeitadas do que no passado. O desequilíbrio (desequilíbrio em seu ouvido interno) pode causar tontura e ofuscar ao ponto de tremer e bater nos móveis e nas paredes. Isso poderia explicar alguns dos hematomas que nem contam até mais tarde.

Nevo Fibro  : devido à fadiga crônica, falta de sono, dor constante, deficiências vitamínicas, etc., os pacientes com FM lutam com amnésia, clareza de pensamento e muito mais. É provável que alguns acidentes durante o dia que poderiam ter causado contusões tenham sido esquecidos.

Privação do sono  : Devido à falta de sono, a reparação muscular não acontece bem para aqueles que sofrem de fibromialgia e, portanto, os músculos demoram mais para restaurar e regenerar após micro lesões ou traumas, como é experimentado por cada pessoa no dia a dia.

Como lidar

Se você é facilmente machucado diariamente, existem algumas coisas úteis que você pode fazer para diminuir o risco de trauma na pele e nos músculos. Se emaranhado em eventos extenuantes adicionais, use proteção de traje.

Se você se ajoelhar, coloque o enchimento sob os joelhos e as pernas. Se você trabalha com os braços relaxados em uma mesa ou balcão, coloque um pano macio ou uma pequena almofada sob os braços. Evite as atividades que levam a golpes duros.

Se a contusão se originar com uma erupção cutânea ou comichão na pele, consulte o seu médico sobre cremes ou pomadas para combater a necessidade de coçar, evitando assim o aparecimento provável de contusões.

Além disso, medicamentos orais podem precisar ser ajustados para sérios hematomas; Mas, não pare de tomar qualquer medicação ou suplemento sem primeiro falar com seu médico. Caso as contusões se tornem graves, pode haver outra condição subjacente; informar variações notáveis ​​ao seu médico.

Finalmente, desfrute de cuidados extremos. Existem coisas que não podem ser evitadas. Não se desgaste mentalmente por condições físicas além do seu controle. Faça alterações que podem ser complacentes e de si mesmo e coisas que não podem ser evitadas.

Faça o possível para desfrutar de cada dia e viver momentos agradáveis ​​no seu dia, independentemente da sua gravidade. Existe vida fora dos ataques regulares de asma, dor e irritação. Continue pressionando.

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