Fibromialgia, fa male quando parla, fa male quando mangia, fa male l’orecchio … fa male, fa male, fa male … cosa faccio ???

I disturbi dei muscoli e il 

 
L’articolazione temporomandibolare  (ATM) è un problema
influenzare le articolazioni e i muscoli della masticazione, che
Collegano la mascella inferiore al cranio.
cause
Ci sono due articolazioni temporomandibolari abbinate, una aciascun lato della testa, situato proprio di fronte alle orecchie.

L’abbreviazione “ATM” si riferisce letteralmente al nome del giunto, ma è spesso usato per riferirsi a qualsiasi disturbo o sintomo di questa regione.
Molti sintomi correlati all’ATM sono causati da effetti dello stress fisico sulle strutture attorno all’articolazione.
Queste strutture includono:
• Disco cartilagineo nel giunto
• Muscoli di mascella, viso e collo
• Legamenti, vasi sanguigni e nervi nelle vicinanze
• Denti
La causa è sconosciuta
Alcune presunte cause riguardanti questa condizione non sono state dimostrate bene, e tra loro ci sono:
• Un cattivo morso o dispositivi ortodontici.
• Stress e digrignamento dei denti.
• Molte persone con problemi di ATM non digrignano i denti e molti che hanno digrignato i denti per molto tempo non hanno problemi con la loro articolazione temporo-mandibolare.
• Per alcune persone, lo stress associato a questo disturbo può essere causato dal dolore piuttosto che dalla causa del problema.
• Una cattiva postura può anche essere un fattore importante nei sintomi dell’ATM.
• Ad esempio, mantenendo la testa in avanti tutto il giorno mentre si guarda un computer si sollecitano i muscoli del viso e del collo.
• Altri fattori che potrebbero peggiorare i sintomi dell’ATM sono lo stress, la cattiva alimentazione e la mancanza di sonno.
Molte persone finiscono per avere “punti  trigger”:

Contrazione muscolare nella mascella, testa e collo.
Questi punti trigger possono trasmettere dolore ad altre aree che causano dolore al  mal di testa, all’orecchio o ai denti.
Altre possibili cause di sintomi correlati a ATM sono:
• artrite
• fratture,
• dislocazioni
• problemi strutturali presenti alla nascita.
sintomi
• Difficoltà o fastidio quando si morde o si masturba
• Clicca o cigola quando apri o chiudi la bocca
• Dolore facciale facciale
• Earache
• Mal di testa
• Dolore o tenerezza nella mascella #
• Blocco della mascella
• Difficoltà nell’apertura o chiusura della bocca
In generale, le terapie semplici e delicate sono raccomandate per prime.
• Impara come allungare, rilassare o massaggiare delicatamente i muscoli intorno alla mascella.
• Il medico, il dentista o il fisioterapista possono aiutarti in questo.
• Evitare azioni che causano sintomi, come sbadigli, canti e chewing gum.
• Provare impacchi umidi, freddi o caldi sul viso.
• Impara le tecniche per ridurre lo stress.
• Esercitare più volte alla settimana può aiutarti ad aumentare la tua capacità di gestire il dolore.
La buona notizia è che la maggior parte delle persone trova finalmente qualcosa per aiutarli.

Chiedi al tuo medico o al dentista i farmaci  che puoi usare:

 

• Uso a breve termine di paracetamolo o ibuprofene, naprossene o altri farmaci antinfiammatori non steroidei.
• Rilassanti muscolari o antidepressivi
• Iniezioni di rilassanti muscolari come la tossina botulinica
• In rari casi, iniezioni di corticosteroidi nell’ATM per trattare l’infiammazione
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