Fibromiyalji beni nasıl diriltmiş gibi hissettiriyor

Karanlıklar her şeyi kapsar.

Nefes alamıyorum ve göğsümde neredeyse dayanılmaz bir ağırlık var.

Ezildim gibi hissediyorum ve acı çürütüyor.

Tüm duyabiliyorum  yumruk, yumruk, yumruk  – bu noktada kalbimin ritmi olup olmadığından emin değilim, ya da benim üstüme atılan daha fazla dünya ise.

Korku içimde panik yükselirken vücudumun her hücresini devirdi, yüzüm sıcak yanıyor, ancak ekstremitelerim buz gibi soğuk.

Benim hissettiğim terör seviyesi beni hareket etmeme engel olmalı. Fakat, içimdeki bir yerden, benim varlığım boyunca hayatta kalmaya olan isteklilik, umutsuzca yeryüzünü çılgınca kazıyarak, bu görünüşte boşa harcanan çabada kendimi yoruyordum.

Yine de, tükenme pusuna devam ediyorum. Kılıcım yavaşlar ve daha az etkili olur. Benden kaçmaya devam etme arzusunu hissedebiliyorum.

Ve sonra onu görüyorum.

Işığın en küçük iğnesi. İlk başta, sanırım hayal ettim.

Ama küçük bir pois boyutuna çıktıkça, bunu inkar edemem. Acı ve yorgunluğa rağmen, bir umut dalgası alıyorum ve bu bana devam edecek kadar enerji veriyor.

1.  Kronik Bir Hastalığa Sahip Olanlar Bana Hisseder

Döngü, zamanla değişen yoğunluklarda ve aralıklarda tekrarlanır. Ne demek istediğimi söyleyeyim.

İlk kez fibromiyalji tanısı konduğumda, yıllar geçtikten sonra, bir cevap aramaktan aylar sürmüştüm. Zaten tükenmiştim ve kırılmış hissettim. Ama teşhisin kendisi benim için umuttu, çünkü bu gün ve yaşta kesinlikle acıyı kontrol edebildiğimi düşündüm… Bu mümkün değil mi?

Geçtiğimiz beş yıl boyunca, hatırladığımdan daha çok kez canlı gömülme sürecini tekrarladım. Bazen kilo, acı ve karanlıklar o kadar acımasızdı ki ışığın artık var olduğuna bile inanmadım.

2.  Karanlığı Yaşamak

Aşağıdakiler, bunu yaşadığım yolların bazı örnekleridir:

Acı ve yorgunluktan hiçbir şekilde uyandığım her gün, üzerime atılan küçük bir avuç toprak gibidir.

Bana yardım edemeyen her tedavi, toprak dolu bir kovaydı.

Her ne zaman tedavi ya da terapiler için savaşmak zorunda kaldım, bir kova dolu doluydu.

Yaralanma anlamına gelmeyen, ama “hasta görünmüyorsun” gibi kelimeler, başka bir avuç doludur.

Durumumdan dolayı mali sıkıntıların yaşanması bir kerede dolu dolu kovalar gibidir.

Planları iptal etmek zorunda kaldığım her seferinde çok zayıf olduğum için başka bir kova dolu.

Mali yardımın reddedilmesi, bir yükseklikten daha fazla boşaltılmak gibiydi.

Şüphe olmak, yoluma daha fazla kir atmaktır.

Bir yük gibi hissetmek de bir kova dolu.

Gelecek korkusu, ekstra büyük bir kova dolu.

Çalışmada bir yetenek değerlendirmesi ile alınmasından korkmak, her gün dolu yeni bir kova temsil eder.

Kilo vermenin size yardımcı olabileceğini öne süren insanlar – bu da yeni bir kova dolu.

3.  Işığı Bulmak

Eminim ki bu boğucu karanlığa yol açabilecek şeylerin resmini alırsınız, ama şimdi ışığı bulmaya bakalım.

Tuhaf günlerde, acı daha az – uzaktaki ışığın iğne dikeni görebiliyorum

Yeni bir terapi ya da tedavi umudu – dünyanın bir kısmının doğal olarak düşmesine izin verir

Bir arkadaşım ya da aile üyemiz, sevgiyle sevgi ve şefkat göstererek ya da hayatımı kolaylaştırmaya yardımcı olacak şeyler yaparak – bu, dünyayı benden uzaklaştırıyor gibi hissettiriyor.

Bir iş arkadaşınız veya yöneticiniz, iyi bir kelime veya destek anlayışı ve sunumu.

Sürekli güzellik ya da umudun peşinde olmak, kiri kirletmek gibi bir şeydir.

Sonuç olarak, iyi günlere ya da yeni terapilere yönelik fırsatlara güvenemeyiz ya da tahmin edemeyiz. Tek sabitler kendi karanlığı karanlıkta tutmamıza yardımcı olacak güzellik, umut ve başkalarının iyiliği için kendi arayışımız olabilir.

4.  Yardım El

Kronik bir hastalığı olan birisini biliyorsanız, nasıl yardımcı olabileceğinizi sormaktan çekinmeyin. Çoğunlukla kişinin kendini doğrulamış ve değerli hissetmesine yardımcı olması yeterli olabilir. Diğer zamanlarda, bir şişe açmak veya bir paragraf yazmak gibi basit bir şeyle ilgili yardıma ihtiyacımız olabilir. Sıklıkla kronik hastalıkları olan bizler yardım istemekte korkunç ve sadece yardım önerisi bize ışığın hala var olduğunu hatırlatmak için yeterlidir.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *