Fibromiyalji Döküntüsü ve Cilt Problemleriyle Nasıl Karşılaşılır?

Fibromiyalji Döküntüsü İle Başa Çıkmak

Genellikle fibromiyalji hakkında düşündüğümüzde, kas ağrısı, yorgunluk, uyku problemleri, sindirim şikayetleri ve duygudurum sorunları hakkında düşünüyoruz. Bununla birlikte, birçok fibromiyalji hastaları da rahatsızlık verici ve rahatsız edici olabilecek döküntüler ve diğer cilt değişiklikleri ile uğraşırlar.

Fibromiyalji ve Cilt Sorunları

Fibromiyalji tanısı konan bireylerin yüzde 50-80’i, döküntüler de dahil olmak üzere cilt problemleri doğuracaktır. Bu kızarıklıklar sizi rahatsız edici kıyafetler giyebilir, geceleri uyuyabilir veya çirkin hissetmez.

Fibromiyalji sendromu ile ilişkili tipik döküntü kırmızıdır ve düz veya kabarık ve engebeli olabilir. Bazı durumlarda kaşıntı, ağrı ya da tarama hissi de vardır.

Fibromiyalji döküntüsünün kesin nedeni bilinmemektedir, ancak bilim adamları fibromiyaljinin cildi daha duyarlı hale getiren bir bağışıklık reaksiyonuna neden olduğunu öne sürmektedir. Reaksiyon histamini (kaşıntı ve cilt hassasiyeti ile ilgili bir kimyasal) ve heparin (kan inceltici niteliklere sahip ve bu nedenle çürümeyi destekleyen bir madde) salgılar.

Bu durumda antihistamin ilaçlar (tablet formunda veya topikal olarak) yardımcı olabilir. Diğer durumlarda, döküntü, aldığınız ilaçlara alerjik bir reaksiyon olabilir. Doktorunuz bu olasılığı değerlendirebilir ve ilacı değiştirebilir veya yumuşak bir nemlendirici krem ​​(Sudocream gibi) veya kortikosteroid kremini tavsiye edebilir.

Döküntülerin yanı sıra, fibromiyalji hastaları da, özellikle eller ve parmaklarda, kuru deriye (döküntü ve kaşıntıyı daha da şiddetlendirir) sahip olma eğilimindedir. Cilt yaraları daha yavaş iyileşir ve hissizlik, karıncalanma veya yanma hissi ve dokunma ve basınca karşı duyarlılık da bildirilir.

 

Mağazayı ziyaret etmek ve daha fazlasını bulmak için buraya tıklayın….

Deri döküntüleri başka bir alt problem de önerebilir: lupus. SLE olarak da adlandırılan lupus, benzer semptomlara sahip olduğu için fibromiyaljiyi taklit edebilir.

Döküntüleri ve Diğer Cilt Sorunlarını Yönetmeye Yönelik İpuçları

Döküntülerin sebebini bulmak iyi bir ilk adımdır. Gördüğünüz gibi, çeşitli nedenler (ilaçlara alerjik reaksiyon, kuru cilt, aşırı histamin ve heparin üretimi) farklı şekilde tedavi edilmelidir.

Sağlıklı ciltler için bazı genel kurallar:

  • Yeterince su iç.  Cildiniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuzun sağlıklı kalmak için iyi bir şekilde nemlendirilmesi gerekir. Belirli sayıda bardak su saymak yerine, günlük olarak içmeniz gerekir, idrar testini düşünün: eğer idrarınız beyaz veya çok açık sarıysa, bu sizin iyi hidratlı olduğunuz anlamına gelir. Koyu sarı ise, yeterince içmediğiniz ve su alımınızı artırmanız gerektiği anlamına gelir.
  • Her gün cildinize krem ​​sürün.  Kuru bölgelere (eller ve parmaklar) ekstra kremler uygulamanız gerekebilir. Doğal kremler, yapay renkler veya kokular içermez (ayrıca cildi tahriş edebilir).
  • Güneş koruyucu kullanın.  Dışarıda zaman geçirdiğinizde, SPF’li 30 veya daha yüksek bir güneş koruyucu kullanın.
  • Sağlıklı ye.  Cildiniz bütün vücudunuz kadar sağlıklı olacaktır. Hızlı yiyeceklerden kaçının ve bol miktarda meyve ve sebze, yağsız et ve balık, fındık, tohum ve sağlıklı tahıllar yiyin.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *