Fibromiyalji ve Zorlukla Yaşamak

Fibromiyalji, birçok semptomu olan ve bazılarının insanlar için kafa karıştırıcı olabileceği bir hastalıktır. Dolayısıyla, bunun sadece vücudun enerji seviyelerini etkilediğini ve tek sorunun kas ve doku ağrısı olduğunu düşünürdünüz, yanılıyorsunuz.

Bu tür bir hastalık, bir insanın yaşamının neredeyse her yönünü etkileyebilir ve kendimizi bunun üzerinde eğitmenin ve bundan muzdarip insanlara daha fazla anlayış vermenin zamanıdır.

Genellikle akla ilk gelen semptomlar her kasta tükenme ve ağrıdır, ancak bunlar fibromiyaljinin tek semptomları değildir.

Fibromiyalji, her bir hasta için farklıdır ve her insanı farklı bir şekilde etkiler. Örneğin, gündüz yorgunluğu ve bitkinlik, kesintili bir uyku döngüsüne sahip olan ve aynı zamanda fibromiyaljisi olan bir kişi için önemli bir problem olacaktır.

Ve bu genellikle depresyon ve artan kas ağrısı ile sonuçlanacaktır. Ancak bu, bu hastalığın en yaygın belirtisi olduğu için, bakmamız ve düşünmemiz gereken tek şey olduğu anlamına gelmez.

Her gün fibromiyalji çeken bir kişinin yaşadığı çok sayıda kişi var. Çoğu zaman hepsi birbiriyle iç içe geçiyor ve birbirini etkiliyor.

Yani bu düşünce çizgisinde, bir semptomla yardım etmek için bir yol varsa, diğerlerine de yardımcı olacaktır.

Fibromiyalji sıklıkla kişiyi yorgun ve zihinsel olarak şaşkın hisseder. Birçok hasta, beyninin üzerinde bir sislenme hissi varmış gibi hissettirdiğini iddia eder.

Hastaların% 50-70’inde kronik baş ağrıları ve migren bulunur ve haftada en az iki kez olurlar.

İlgili görsel

Böyle bir durumla normal bir hayat yaşadığınızı hayal edin. Bu, hastayı fiziksel düzeyde olduğu kadar zihinsel düzeyde de tüketir.

Fibromiyaljiniz olduğunda, gözden kaçmış olabilecek belirtilerden biri konuşmakta zorlanır.

Dil ile ilgili sorun yaşamak ve konuşmakta zorluk çekmek çok rahatsız edici ve sinir bozucu olabilir, özellikle de modern bir toplumda yaşıyorsanız, düşüncelerinizi açıkça ifade etme ve sürekli olarak konuşmanızı bekleyen diğer insanlarla çevrili olmanız gereken sürekli bir gereksiniminiz vardır. kolay ve net bir şekilde.

Doktorunuz fibromiyalji ile ilgili konuşmada zorluk çekmeden önce, boğaz, kulaklar veya burun ile ilgili herhangi bir sorun bulunmadığından emin olunmalıdır.

Fibromiyaljisi olan kişinin sinir reseptörleri, ağrı reseptörleri sürekli olarak bilgi bombardımanına uğrarken, bilgi sayısı ile bunalmaktadır.

Ağrı sinyalleri sabittir ve farklı kaynaklardan çok fazla uyaran beyinleri karıştırabilir ve konuşma sorunlarına yol açabilir.

Fibromiyalji hastası insanlar, net düşünceleri konuşmak ya da bazen belli kelimeleri hatırlamak için ortak bir problemdir. Hatta yazma veya anlama dili ile ilgili sorunlara neden olabilir.

Araştırmalar, tam olarak fibromiyaljinin bu dil sorunlarına neden neden olduğundan emin değildir, çünkü disfazi ve afazi, felç geçirirken olduğu gibi beyin hasarı veya dejenerasyonuna bağlıdır.

Şimdilik fibromiyaljinin beyin dokusunda hasara veya dejenerasyona neden olabileceğine dair bir kanıt yoktur.
Zamanla, ikisi arasında bir bağlantı bulunacağını ve bir iyileşmenin bulunacağını ümit edebiliriz, ancak bundan önce, fibromiyaljisi olan bir insan için hayatı kolaylaştırmanın yollarını düşünmeliyiz.

Hastalıktan muzdarip insanlar çoğu durumda daha yorgun ve bitkin olduklarını söylerler ki, onlar için daha zor konuşurlar.

Kendilerini doğru kelimeyi ararken bulurlar ve akla gelmez. Ya da kişi kendilerini, dönüşümle ya da düşünce treniyle hiçbir ilişkisi olmayan bir kelimeyi söyleyerek bulur.

Bu, ilk başladığında çok sinir bozucu olabilecek ve yardımcı olacak bir baş etme mekanizmasının bulunması iyi bir şeydir.
Stres, daha az uykuya, daha fazla yorulmaya ve tükenmeye yol açtığı için, bu konuda çok fazla strese girmemek önemlidir.
Tüm sorun üzerinde olumlu bir bakış açısı tutmaya çalışın ve bu olduğunda kendinizi suçlamayın. Kendinize birkaç saniye verin, eğer güldüğünüzde gülün ve devam edin.

Bazı günlerde bu olmayacak ve bazı günlerde olacak ama kendinize yardımcı olabileceğiniz yollar var.

Eğer daha fazla dinlenmiş olursanız, arkanız olur ve daha iyi ve düzenli bir uyku almanın yollarını bulmaya çalışırsınız.

Her gece aynı saatte yatmayı planlayın ve aynı saatte sabah kalkın ve bunun size daha fazla enerji sağlayıp sağlamadığını görün.

Ya da yazmanızın bir süreliğine konuşmaktan daha kolay olduğunu bulursanız, insanlarla metin yoluyla iletişim kurabilir veya bir süre e-posta gönderebilirsiniz. Kendinizi rahatlatmanın yollarını bulursanız olun, iyi bir yoldur.

Çünkü konuşma zorlukları çok sinir bozucu olabilir. Tahmin edilemezler ve sizi tanımayan insanlar kafasını karıştırabilir ve sabırsızlaştırabilirler.

Bu yüzden, insanlara bunun, kontrol edemediğiniz bir hastalık belirtisi olduğunu ve kim olduğunuzu tanımlamadığını açıkladığınızdan emin olun. Ve bunu kendine de söyle.

Fibromiyaljinin birçok belirtiye sahip olduğunu ve bir kişinin hayatının neredeyse her yönünü etkilediğini gördük. Fakat bu, karşı savaşılabilen bir hastalıktır ve hastanın durumu zaman içinde iyileşebilir.

Tüm semptomların nasıl birbirine bağlı olduğu göz önüne alındığında, konuşma problemi ve dil zorluğu, kendinize nasıl yardım edeceğinizi bilmiyorsanız daha fazla stres, endişe ve tükenme ile sonuçlanabilir. Yani, her gün kendinize daha iyi hissetmeniz için birkaç yol bulun.

Referans: https: //www.ushealthmag.co/living-with-fibromyalgia-and-difficulty-speaking/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *