Hacer frente a un nuevo síntoma de mi fibromialgia

Todos los días, me levanto rígido y dolorido. Algunos días son mejores que otros. A veces puedo sentarme con muy poco dolor. Sin embargo, hay algunos días en que es todo lo que puedo hacer para sentarme sin llorar.

Hoy estaba en algún lugar en el medio. No pensé que sería un “mal” día. A veces, sin embargo, el mal día puede aparecer sin previo aviso. Hoy fue uno de esos días.

He estado muy ocupado últimamente con mudanzas y haciendo diligencias e incluso yendo a conciertos. Incluso esos conciertos requirieron una gran cantidad de concentración y preparación. Hice todo lo que sabía hacer para evitar un ataque. Lamentablemente, no fue suficiente.

Normalmente tendré pequeñas manchas rojas en mis manos o pies, justo entre los nudillos. Nunca son completamente iguales. Se ven muy confusos, honestamente. El único otro signo de un ataque que conozco en mi propio cuerpo es un dolor específico.

Ocurre en el interior de mis rodillas o codos, justo arriba de la articulación. Es solo un dolor sordo y doloroso. yo

Pulsar y soltar durante unos minutos y luego irse antes de regresar 30 minutos a una hora más tarde. Es como mi propia campana de advertencia personal, gritando y gritando: “¡Ya viene la llamarada! ¡Fijar con listones La escotilla!”

El dolor en mis codos y rodillas ocurrió ayer por la tarde. Realmente no lo pensé mucho en ese momento, pero realmente debería haber prestado más atención. Anoche, antes de acostarme, noté un nuevo síntoma.

Siempre aparecen justo antes de un brote, pero no con cada ataque. Estaba caminando hacia mi habitación y noté un dolor punzante y ardiente que me recorría los pies.

Con cada paso, era como si acabara de caminar 10 millas y el dolor que acompañaría esa caminata estaba presente, pero se intensificó. No pude resolverlo.

Pensé: “Oye, ayer te lo tomaste con calma, ¿verdad? ¿Cual es el problema?”

Bueno, yo, el problema es que necesitas unos días esta vez.

pies de mujer

Mis pies parecen normales, pero duelen inimaginablemente mal.
No escuché mi cuerpo. El dolor todavía está aquí. Ha pasado más de un día. Inicialmente pensé que tal vez era solo como otros dolores de presión.

Pensé que era como cuando tengo que levantarme por la mañana y moverme porque la presión de mi cuerpo sobre mi cama es demasiado. Pensé que era como cuando mi camisa es demasiado pesada para mi piel. Pensé que era como los momentos en los que estoy escribiendo o leyendo y mi talón me duele porque lo he estado descansando por un lado durante demasiado tiempo.

¡Estaba tan equivocado! Esto no es como esos dolores de presión. Esto es intenso e inmediato. No se siente como un cristal roto, pero es tan intenso. He luchado para contener las lágrimas dos veces ahora. Intenté frotarme los pies para aumentar el flujo sanguíneo y agregar un poco de consuelo a la situación, pero no hizo nada.

El punto es que, aunque he estado lidiando con el dolor de fibromialgia desde que era un niño, necesito recordar que los nuevos síntomas continuarán apareciendo en los momentos más inoportunos y aleatorios.

Necesito recordar escuchar mi cuerpo cuando habla en lugar de tratar de “presionar” como lo hago. Necesito recordar que este tipo de cosas suceden con la fibromialgia y que, sin importar cómo se sienta, nunca estoy solo. Necesito recordar que está bien llorar cuando el dolor es demasiado.

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