La fibromialgia stanca molto e provoca dolori articolari: 9 sintomi da identificare. l

La fibromialgia provoca dolori articolari. Ma non solo! È molto faticoso per chi ne soffre, soprattutto durante una crisi. Questa malattia, dal nome difficile da dire, è un insieme di sintomi. E la cosa principale è il dolore cronico e diffuso. Spesso le persone che ne soffrono dicono di “far male dappertutto”. Gli altri sintomi? Variano molto da persona a persona. Pertanto, possono esserci periodi in cui migliorano e altri in cui peggiorano. Se pensi di avere questa malattia, informi immediatamente il medico. In effetti, ci sono trattamenti per darti sollievo, anche se questi non scompaiono mai del tutto. Ecco l’elenco dei 9 sintomi della fibromialgia negli uomini e nelle donne per diagnosticarla rapidamente.

Fattori che peggiorano la fibromialgia Alcune cose quotidiane possono peggiorare i sintomi di questa malattia. Ecco i 4 principali da conoscere: – livelli di stress, – freddo, – umidità e – sforzo fisico. E viceversa, quelli che li calmano, ma solo temporaneamente, sono: – il caldo (ad esempio, una doccia o un bagno caldo) e – il sonno. Vediamo ora insieme quali sono i sintomi che devi individuare per sapere se hai la fibromialgia:

1. Dolore muscolare

Sono i dolori muscolari che caratterizzano questa malattia. Più specificamente, questi dolori sono diffusi, vale a dire che possono estendersi a tutto il corpo. Spesso sono più intensi nelle zone attorno alla colonna vertebrale: – il collo, – le spalle, – la regione tra le 2 spalle, – le scapole, – la parte bassa della schiena, – i fianchi. Un’altra caratteristica del dolore fibromialgico: sono costanti. Con periodi in cui peggiorano e altri in cui migliorano. Possono anche variare di intensità o essere molto localizzati.

2. Alta sensibilità al dolore

La fibromialgia può anche aumentare la sensibilità al dolore. Nei casi più gravi, un semplice tocco o anche un tocco leggero provoca dolore in tutto il corpo. I medici definiscono questo sintomo con i seguenti termini: – iperalgesia per descrivere un’eccessiva sensibilità al dolore. – allodinia, per descrivere il dolore scatenato da qualcosa che normalmente non fa male. Un tocco di pelle, per esempio. E non è tutto. Oltre al tatto, potresti avere anche una maggiore sensibilità: – agli odori, – ai rumori, – a certi cibi, – alla luce e – agli sbalzi di temperatura. Spesso, esporsi a cose a cui si è sensibili può peggiorare altri sintomi della fibromialgia.

3. Rigidità mattutina.

Molte persone con fibromialgia soffrono di rigidità. In genere sono più intensi al mattino, al risveglio. Ma puoi sentirli anche durante il giorno, se rimani troppo a lungo nella stessa posizione. Quando vengono toccati, i muscoli diventano più duri e sensibili. Spesso la rigidità provoca anche spasmi. Cosa sono gli spasmi?

Queste sono contrazioni muscolari dolorose.

4. Stanchezza persistente

Molto spesso, la fibromialgia provoca stanchezza persistente, non appena ci si sveglia. L’intensità varia da persona a persona. Oscilla tra una leggera stanchezza e una sensazione di spossatezza, come quella che si prova con l’influenza. La stanchezza può essere avvertita al minimo sforzo e prosciugare la persona della sua energia. Quando questo è il caso, è totale esaurimento: in questo momento, la persona si sente incapace di fare qualsiasi cosa.

5. Disturbi del sonno

Questa malattia colpisce anche il sonno, che aggrava ulteriormente i sintomi della stanchezza. Anche dopo una lunga notte di sonno, ti svegli stanco. Chi ne soffre descrive un sonno troppo leggero e poco ristoratore.

6. Problemi di memoria e attenzione

La malattia è anche associata a problemi di funzionamento cognitivo. Frequentemente, le persone con fibromialgia lamentano difficoltà psicologiche, tra cui: – problemi di memoria (soprattutto difficoltà a ricordare eventi recenti), – difficoltà di apprendimento, – ridotta attenzione, – difficoltà di concentrazione e – difficoltà di espressione, con linguaggio molto lento o addirittura incomprensibile.

7. Mal di testa

La fibromialgia tende a causare mal di testa ricorrenti. Questi variano di intensità e nei casi più gravi si manifestano come forti emicranie. A volte questi mal di testa sono associati ad altri sintomi, come la sensazione di vertigini. Si pensa che sia dovuto alla tensione muscolare del collo e delle spalle. E anche a causa dei disturbi della sensazione di dolore quando si soffre di questa malattia.

8. Sindrome dell’intestino irritabile (IBS )

Molte persone che lottano con la malattia soffrono anche di sindrome dell’intestino irritabile (IBS). L’IBS è più raro in coloro che soffrono di fibromialgia, ma altrettanto fastidioso degli altri sintomi in questo elenco. Infatti, l’IBS provoca molti disturbi digestivi, tra cui: – diarrea, – gonfiore, – costipazione e – dolori addominali.

9. Uno stato depresso

Poiché la fibromialgia è una malattia debilitante, a volte compare la depressione in coloro che ne soffrono. Quando questo è il caso, la depressione a sua volta provoca altri sintomi, tra cui: – depressione costante, – sentimenti di scoraggiamento e impotenza, – perdita di interesse per il mondo esterno. Se pensi di soffrire di depressione, parlane con il tuo medico. Oppure, se hai già consultato, a un professionista sanitario specializzato in fibromialgia.

Quali sono gli altri sintomi della fibromialgia?

Oltre a questi 8 sintomi principali, ci sono anche sintomi meno caratteristici, ma altrettanto dolorosi: – vertigini e goffaggine – sensazione di caldo o freddo, che è dovuto all’incapacità del corpo di regolare correttamente la temperatura corporea – irrequietezza, o sindrome delle gambe senza riposo ( RLS), un bisogno irresistibile di muovere le gambe quando sono a riposo – sensazioni di formicolio e intorpidimento ai piedi e alle mani (chiamato anche parestesia) – un frequente bisogno di urinare, spesso associato a dolore durante la pipì – nelle donne, le mestruazioni molto di più doloroso del normale – ansia, spesso legata alla paura di soffrire di una grave malattia.

Il tuo turno…

Conosci altri sintomi della fibromialgia? Fateci sapere nei commenti se ha funzionato per voi. Non vediamo l’ora di leggerti!