La fibromyalgie, fait mal quand on parle, fait mal quand on mange, fait mal à l’oreille … ça fait mal, ça fait mal, ça fait mal … Qu’est-ce que je fais ???

Les troubles des muscles et de la 

 
L’articulation temporo-mandibulaire  (ATM) sont des problèmes qui
affecter les articulations et les muscles de la mastication, qui
Ils relient la mâchoire inférieure au crâne.
Les causes
Il y a deux articulations temporo-mandibulaires appariées, une unechaque côté de la tête, situé juste en face des oreilles.

L’abréviation “ATM” désigne littéralement le nom de l’articulation, mais il est fréquemment utilisé pour désigner tout trouble ou symptôme de cette région.
De nombreux symptômes liés à l’ATM sont causés par des effets de stress physique sur les structures autour de l’articulation.
Ces structures comprennent:
• disque cartilagineux dans l’articulation
• Muscles de la mâchoire, du visage et du cou
• ligaments, vaisseaux sanguins et nerfs à proximité
• les dents
La cause est inconnue.
Certaines causes présumées concernant cette maladie n’ont pas été prouvées, notamment:
• Une mauvaise morsure ou des appareils orthodontiques.
• Stress et grincement des dents.
• Beaucoup de personnes ayant des problèmes d’ATM ne grincent pas les dents et beaucoup qui grincent depuis longtemps n’ont pas de problèmes d’articulation temporo-mandibulaire.
• Pour certaines personnes, le stress associé à ce trouble peut être causé par la douleur plutôt que par la cause du problème.
• Une mauvaise posture peut également être un facteur important dans les symptômes de l’ATM.
• Par exemple, garder la tête en avant toute la journée tout en regardant un ordinateur sollicite les muscles du visage et du cou.
• Les autres facteurs susceptibles d’aggraver les symptômes de l’ATM sont le stress, une mauvaise alimentation et un manque de sommeil.
Beaucoup de gens finissent par avoir des “points de  déclenchement”:

Contraction musculaire dans la mâchoire, la tête et le cou.
Ces points déclencheurs peuvent transmettre la douleur à d’autres zones, causant  maux de tête, douleurs à l’oreille ou aux dents.
Les autres causes possibles de symptômes liés à l’ATM sont:
• arthrite
• fractures,
• luxations
• problèmes structurels présents à la naissance.
Les symptômes
• difficulté ou inconfort à mordre ou à mâcher
• Cliquez ou grincez lorsque vous ouvrez ou fermez la bouche
• Douleur faciale au visage
• Mal d’oreille
• Mal de tête
• douleur ou sensibilité dans la mâchoire
• blocage de la mâchoire
• difficulté à ouvrir ou à fermer la bouche
Généralement, les thérapies simples et douces sont recommandées en premier.
• Apprenez à vous étirer, à vous détendre ou à masser doucement les muscles autour de votre mâchoire.
• Le médecin, le dentiste ou le physiothérapeute peut vous aider.
• Évitez les gestes qui causent des symptômes, tels que bâiller, chanter et mâcher de la gomme.
• Essayez des compresses humides, froides ou chaudes sur le visage.
• Apprendre des techniques pour réduire le stress.
• Faire de l’exercice plusieurs fois par semaine peut vous aider à améliorer votre capacité à gérer la douleur.
La bonne nouvelle est que la plupart des gens trouvent enfin quelque chose pour les aider.

Demandez à votre médecin ou à votre dentiste des médicaments que  vous pouvez utiliser:

 

• Utilisation à court terme de paracétamol ou d’ibuprofène, de naproxène ou d’autres médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens.
• myorelaxants ou antidépresseurs
• Injections de relaxants musculaires tels que la toxine botulique
• Dans de rares cas, des injections de corticostéroïdes dans l’ATM pour traiter l’inflammation
MERCI DE VOTRE LECTURE!

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