Les personnes atteintes de fibromyalgie ne se soucient pas assez

J’ouvre mon blog en parlant de ce que j’ai appris au cours de mes années d’expérience en coaching pour les personnes atteintes de fibromyalgie.

Malheureusement, cette maladie reste un grand mystère au niveau de la santé. Bien qu’il y ait de plus en plus de recherche et de personnes intéressées à connaître l’origine, la cause et le traitement de la maladie, la réalité est que la médecine n’a toujours pas trouvé de remède pour soulager les symptômes à long terme des personnes souffrant de fibromyalgie.

Fibromyalgie et environnement familial

Dans mon expérience en fréquentant des personnes qui souffrent de cette maladie, je peux dire que malgré les similitudes et les différences autour des symptômes, il existe une relation commune chez toutes les personnes desservies. Après avoir parlé à beaucoup d’entre vous et avoir eu l’occasion de savoir ce que la maladie vous fait ressentir, je dois dire que le grand dévouement envers les autres est quelque chose que vous avez en commun.

Si vous souffrez de cette maladie, vous accordez certainement beaucoup d’importance à tout faire pour que votre famille reste heureuse. La livraison que vous leur montrez sera très élevée, de même que votre fidélité et votre implication. Si quelqu’un d’important pour vous malade, vous vous inquiétez pas et tout faire pour prendre soin et vous aider, si vous vous sentez que quelqu’un est triste, votre participation à cette personne sera élevé, vous essayez de faire tout dans votre main et non pas pour l’aider, Si quelqu’un vous demande quelque chose, vous lui donnerez mille amours.

Tout cela implique une cascade d’émotions. Et les émotions chez les personnes atteintes de cette maladie sont particulièrement importantes. Il y a beaucoup de sautes émotionnelles qui surviennent avec la fibromyalgie.

Mais et toi? Qui se soucie de toi?

Donner aux autres constamment peut causer une grande tension physique et mentale. Pour cette raison, il est nécessaire de s’assurer que les autres méritent vraiment ce dévouement. Pensez que si vous donnez de l’amour, la bonne chose est de la recevoir: recevez-vous en fonction de ce que vous donnez ou donnez plus que ce que vous recevez?

N’oubliez pas que vos besoins sont aussi importants que les besoins des autres. Rappelez-vous que vous n’êtes pas là pour répondre aux besoins des autres, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour établir des priorités, aimer, aimer et surtout vous valoriser. Mais laissez-moi vous donner quelques recommandations pour vivre avec la fibromyalgie. Dans un avenir proche, je créerai un article spécifique avec plus de conseils.

Les principaux conseils pour faire face à la fibromyalgie

Avec ce qui précède, je ne prétends pas vous dire que chaque fois que vous donnez quelque chose, vous devez demander quelque chose en retour; beaucoup moins que vous arrêtez de donner et de ne penser qu’à vous-même, devenant une personne égoïste ou narcissique, NON!

Ce que je cherche, c’est que vous réalisiez que la première personne à avoir du contenu est vous-même. Une fois que vous avez accompli cela, je vous donne des conseils: donnez la priorité et consacrez-vous à ces êtres qui comptent vraiment pour vous, à ceux pour qui vous vous sentez aimés, acceptés, appréciés. À ceux qui savent apprécier ce que vous faites pour eux et qui, d’une certaine façon, vous aiment vraiment et vous apprécient.

Ce qui précède est extrêmement important pour les personnes qui doivent apprendre à vivre avec la maladie, car si vos besoins ne sont pas importants pour vous, il sera difficile pour une personne de votre entourage de les évaluer.

Vous méritez de profiter de petits et grands moments en faisant ce que vous voulez, même si vous êtes essentiel pour quelqu’un (comme les petits enfants, les parents âgés, etc.). Mieux vous êtes, plus vous apprécierez le vôtre et vous. Plus vous consacrerez de temps à vos loisirs, prendre soin de vous, faire des choses qui vous motivent, être avec des gens amusants et positifs, mieux vous vous sentirez.

En vous consacrant chaque jour, vous vous connecterez avec joie, vitalité et vous sentirez plus motivé dans votre vie.

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