Por que a fibromialgia causa dor no pescoço?

Entre todas as condições médicas, a fibromialgia é definitivamente uma das mais enigmáticas e mal compreendidas.

Freqüentemente ignorada completamente e descartada como não uma síndrome em seu próprio “direito”, a fibromialgia é uma daquelas condições médicas que ainda não são compreendidas – nem mesmo pelos pesquisadores médicos mais conhecidos do mundo.

Nós entendemos o fato de que mais de 5 milhões de americanos têm que passar pela dor e pelos sintomas de mudança de vida da fibromialgia em uma base diária.

Não há cura para essa síndrome e a única maneira de as pessoas viverem suas vidas é administrar seus próprios sintomas da melhor forma possível. No entanto, ainda há muitos pacientes para quem a fibromialgia mudou drasticamente suas vidas.

Fibromialgia e as explicações que temos

A dura verdade sobre a fibromialgia é que nem sabemos como defini-la. Claro, é uma síndrome, o que significa que é uma coleção de sintomas – mas eles podem variar muito e eles podem ser tão diferentes de uma pessoa para outra do que é realmente impossível colocar o dedo sobre o que é fibromialgia.

O sintoma mais comum e pungente experimentado por pessoas com fibromialgia é dor generalizada. Além disso, há uma miríade de sintomas que surgem, que podem ser interconectados e que às vezes são considerados causas e fatores de risco para essa síndrome.

Além de tudo, a maioria deles (agrupados de certas maneiras) é comum a outras condições médicas que podem ser co-mórbidas com a fibromialgia.

 

Problemas de sono, problemas na bexiga (e em geral, problemas urinários), síndrome do cólon irritável, dores de cabeça, fadiga, espasmos musculares, formigamento e dormência, acordar rigidamente, dor no nervo, problemas de memória, baixa atenção, ansiedade da depressão – estes são apenas alguns dos sintomas que freqüentemente se associam à fibromialgia (mas também a outras condições médicas, a fibromialgia é comumente confundida com ou co-mórbida).

O que causa a fibromialgia?

Não há uma resposta clara para essa questão. Além do fato de que a fibromialgia é bastante difícil de diagnosticar (como será explicado mais adiante), as causas desta síndrome são completamente desconhecidas.

Alguns teorizaram que a fibromialgia é causada pelo fato de os “sensores” nervosos no cérebro e no sistema nervoso central serem muito sensíveis à dor, o que faz com que os pacientes sintam dor em níveis mais altos do que seria normal.

Ainda mais, outros cientistas acreditam que a fibromialgia é causada principalmente por fatores genéticos. Segundo eles, há uma ocorrência muito alta de fibromialgia aparecendo para vários membros da família.

Essa teoria adota a crença de que existe uma forte conexão entre certos genes polimórficos no corpo humano e a razão pela qual a fibromialgia se desenvolve, mas eles também admitem que os mesmos genes estão conectados a muitas outras condições relacionadas à fibromialgia (por exemplo, a síndrome da fadiga crônica).

Outras pessoas acreditam que os fatores psicológicos e a depressão estão no cerne de descobrir por que a fibromialgia se desenvolve. Segundo eles, a alta taxa de co-morbidade entre fibromialgia e depressão não é acidental e esta pode ser a causa real que leva à primeira.

Padrões de sono ruins também podem ser uma das causas que levam ao desenvolvimento dessa síndrome. De acordo com os pesquisadores que adotaram essa idéia, o sono ruim pode virar o corpo todo de cabeça para baixo e pode fazer você sentir dor em níveis mais altos. Consequentemente, você entrará em um círculo vicioso em que a dor e o sono precário estão permanentemente conectados uns aos outros, não deixando você com nenhuma saída.

Por que os pacientes com fibromialgia apresentam dor cervical?

A dor é, como mencionado, o sintoma mais comum e mais poderoso experimentado pelos pacientes com fibromialgia. Os médicos explicam a dor nessa área como resultado da “ativação” de um ponto sensível localizado precisamente no pescoço.

Pode haver outras causas que levam à dor no pescoço, no caso da fibromialgia também. Por exemplo, dormir mal também pode significar uma posição errônea que pode fazer com que os músculos do pescoço se esforcem (e, consequentemente, levar à dor também).

Além disso, tenha em mente que é bastante provável que você desenvolva dores de cabeça e dor no ombro como resultado de sua dor no pescoço também. Com muita frequência, a dor no pescoço está muito ligada às áreas ao redor, de modo que você também pode sentir dor ao redor do pescoço.

 

O que fazer com a dor no pescoço?

A fibromialgia não pode ser curada (na verdade, a principal razão pela qual não pode ser curada está relacionada ao fato de que não sabemos sua causa). Pode ser administrado, no entanto – e é precisamente isso que os milhões de pacientes com fibromialgia fazem diariamente.

Se a dor no pescoço é um dos sintomas que você experimenta com a fibromialgia, há certas coisas que você pode fazer. Aqui estão alguns deles:

1- medicação para a dor.  Over the counter medicação dor poderia funcionar no caso de dor no pescoço, mas certifique-se de não abusar, porque mesmo a aspirina mais básica ou ibuprofeno pode fazer seu corpo desenvolver resistência a usá-los.

2- Massagens suaves.  Suavemente massageando seu pescoço pode realmente funcionar como um milagre em como você se sentirá assim, não hesite em pedir a alguém para fazê-lo (ou para participar de uma massagem terapêutica profissional, para esse assunto).

3- Muitas pessoas ainda são muito céticas sobre as práticas orientais que pedimos,  mas seus números estão diminuindo lentamente. Há muitos pacientes que acreditam que a acupuntura os ajudou e, se você acredita que também pode ser uma boa terapia complementar, certifique-se de encontrar um profissional autorizado.

4- Novamente, isso pode parecer bobo para alguns, mas o Yoga pode ser um longo caminho quando se trata de melhorar a dor em diferentes áreas do corpo.  Uma vez que a maioria das posturas de Yoga são baseadas em bons alongamentos, elas podem realmente liberar a tensão nos músculos e elas podem ajudá-lo a se livrar da dor. No entanto, tenha em mente que você deve estar praticando isso sob a supervisão de um instrutor que sabe como lidar com pessoas que sofrem de dor crônica.

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