Qué tan gravemente la Fibromialgia afecta sus pies.

El tratamiento con fibromialgia debe extenderse desde la parte superior de la cabeza hasta la punta de los dedos de los pies, literalmente.

Aunque los pies no son la ubicación más propensa a experimentar dolor por fibromialgia, en un artículo reciente publicado en la revista  Arthritis Research and Therapy , aproximadamente la mitad de los 202 pacientes con fibromialgia estudiados informaron problemas en los pies.

“La compensación del dolor en el pie produce dolor en las rodillas, las caderas y la parte baja de la espalda”, dice Dennis Frisch, DPM, un podólogo en ejercicio privado en Boca Raton, Florida.

Si ya está lidiando con los síntomas de la fibromialgia, se agrega un dolor que no necesita. Además, el dolor en el pie aumenta el riesgo de que te caigas y tengas una lesión o simplemente seas menos activo de lo que quisieras.

Lo más probable es que con la fibromialgia conozcas el dolor que otras personas simplemente ignoran. “En general, debido a que las personas con fibromialgia tienen mayor sensibilidad al dolor y menor tolerancia al dolor,

son más sensibles al dolor en todas partes “, dice el Dr. Frisch. De hecho, los expertos creen que al menos una de cada cuatro personas tiene dolor en el pie, pero muchas, si no la mayoría, simplemente no reciben tratamiento.

También hay fuentes comunes de dolor en el pie que no están directamente relacionadas con la fibromialgia, pero pueden intensificarse al tener esta afección.

Un ejemplo es el neuroma de Morton, una ampliación benigna de un nervio que causa un hormigueo y un dolor punzante entre el tercer y cuarto dedo del pie. Esta condición desagradable se puede tratar con inyecciones de cortisona o cirugía.

La fascitis plantar es también una fuente común de dolor en el pie. Con esta condición, el tejido conectivo blando debajo del pie se inflama y duele. A menudo es el resultado de malas elecciones en el calzado. Elegir un arco de soporte puede ayudar a prevenir el dolor.

El problema con el dolor en el pie, dice Frisch, es que se convierte en un círculo vicioso. Debido a que las personas con fibromialgia a menudo se sienten fatigadas, es posible que no realicen la actividad física necesaria para sentirse mejor.

Sin embargo, si comienzan a tratar de desarrollar actividad física, inicialmente pueden sentir cierta incomodidad o incluso lastimarse los pies, culpar a la fibromialgia y dejar de intentar ser activo. “Por lo general, para la fibromialgia, la recomendación es caminar,

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