La disfunzione cognitiva, chiamata anche fibrobrouillard o brouillard cerebrale, è una delle più comuni persone che soffrono di fibromialgia (FMS) e della sindrome da fatica cronica (EM/CFS). Per molte persone affette da queste patologie, può essere grave e avere anche un impatto importante sulla vita, come il dolore o la fatica. In effetti, alcune persone affermano che il fibrobrouillard costituisce un vantaggio per i loro segni fisici.
Sinossi
Anche se non sappiamo esattamente cosa si nasconde dietro le complicazioni cognitive, i ricercatori in apprendimento ottengono costantemente vantaggi rispetto al loro argomento.
Uno studio propone che le persone che raggiungono la FMS e l’EM/SFC presentano il vantaggio di problemi cognitivi che quelle persone raggiungono esclusivamente l’EM/SFC. La capacità di ricordarsi di ciò che si intende sembra essere pire presso le persone souffrant di douleurs avanzate. I problemi di percezione ottica, quanto a loro, si trovano nei casi gravi di EM/SFC senza controllo del FMS.
Un altro studio su queste condizioni ha rivelato un legame tra la capacità del cervello di eliminare il dolore (inibizione del dolore) e la sua capacità di eliminare altri stimoli esterni (inibizione cognitiva). L’inibizione del dolore è una caratteristica ben conosciuta della FMS. Un’inibizione cognitiva ridotta può significare, ad esempio, che non puoi continuare una conversazione quando la televisione è illuminata perché il tuo cerveau non può filtrare il rumore del fondo. Les chercheurs hanno anche notato che la douleur avancée auto-déclarée est liée à des temps de réponse plus lents dans l’EM/SFC univocamente..
Un’équipe di ricerca ha esplorato il legame tra la capacità cognitiva e la sensibilizzazione centrale, un sistema nervoso centrale troppo sensibile, considerato come una caratteristica fondamentale importante della FMS, dell’EM/SFC e di altri affetti connessi.
È stato constatato che i problemi cognitivi sembrano essere liés a:
Sensibilizzazione
Traitement de la douleur alteré
Iperalgia (douleur amplificated)
Baisse de la qualité de vie naturelle liée à la santé
Molte persone affette da queste patologie si lamentano di aver mal a trovare le parole. Uno studio ha rivelato che le persone che hanno raggiunto la SFM hanno più tempo per memorizzare le parole che le altre persone soffrano di deficit di memoria e presentano anche deficit a vantaggio di domini di misurazione cognitiva.
Si ricorda di ciò che stiamo osservando è anche problematico per molte persone che soffrono di queste patologie, e almeno uno studio lo conferma. I cercatori scoprono i danni nella maniera in cui le informazioni auditive sono trattate nel cerveau delle persone raggiunte dal SFM. Le nuove ricerche vengono pubblicate regolarmente. Nella misura in cui i nostri studi sono avvantaggiati, possiamo migliorare i trattamenti che vedono specificamente le nostre disfunzioni cognitive.
Cause del brouillard cerebrale o fibrobrouillard
Non sappiamo ancora esattamente cosa causa la disfunzione cognitiva in queste condizioni, ma abbiamo numerose teorie sui fattori suscettibili che contribuiscono, notamment:
Un sommeil qui n’est ni réparateur ni réparateur
Flusso sanguigno anormale rispetto a certi partiti del cerveau
Modelli di connettività anomali tra diverse regioni del cervo
Funzione anormale di alcune sostanze chimiques du cerveau (neurotrasmettitori)
Vieillissement précoce du cerveau
Distrazione mentale dovuta all’agonia
Surmenage dans l’EM/SFC a causa di un malessere post-sforzo
Nel caso della sindrome FMS, il fibroma brouillard è generalmente pire quando il douleur è pire. Nei casi di FMS e ME/CFS, ciò può aggravarsi quando sei particolarmente stanco, ansioso, sotto pressione o confrontato con un sovraccarico sensoriale.
La depressione, corrente nella sindrome della fibromialgia e dell’EM/SFC, è anche associata a una disfunzione cognitiva. Alcuni studi indicano che la gravità del brouillard cerebrale in queste condizioni non è lieta dei segni della depressione.
Numerosi farmaci attualmente in uso contro la sindrome della fibromialgia e l’EM/SFC possono anche contribuire al disturbo cerebrale.
Problemi di apprendistato
Jusqu’à présent, nous n’avons aucune preuve que notre brouillard cérébral provient de problems d’aprentissage connus. Tuttavia, le nostre difficoltà sono simili a quelle associate a problemi quali la dislessia (problemi di lettura), la disfasie (problemi di espressione) e la discalculia (problemi matematici/temporali/spaziali).
Se pensi di dover affrontare un problema di apprendistato familiare, consulta il tuo medico. Una diagnostica può consentire di ottenere una gestione razionale del lavoro o di soddisfare una richiesta di prestazioni di invalidità. Un trattamento appropriato potrebbe anche aiutarti a migliorare il funzionamento..
Sintomi del brouillard cerebrale/del fibrobrouillard
I sintomi del brouillard cerebrale possono essere lievi nelle tombe. Ils diffèrent généralement d’un jour à l’autre et tout le monde ne les possède pas tous. I sintomi possono includere:
Utilizzo e memorizzazione delle parole: difficoltà a ricordare le parole conosciute, utilizzo delle parole errate, memorizzazione lenta dei nomi delle persone e delle scelte
Problemi di memoria («de travail») à court terme: amnésie, incapacité à se souvenir de ce qui est lu ou entendu, oubli de ce que vous faisiez, perte du fil de vos pensées.
Disorientamento direzionale: ne plus identifier soudainement les environnements familiers, se perdre facilement et avoir du mal à se rappeler comment se rendre quelque part
Difficoltà multitasche: incapacità di prestare attenzione a più di una scelta, memoria errata della tâche iniziale in caso di distrazione
Confusione e difficoltà a concentrarsi: difficoltà a trattare le informazioni, distrazione senza sforzo, difficoltà ad apprendere nuove informazioni
Difficoltà matematiche/nomi: difficile eseguire calcoli semplici, memorizzare classificazioni, trasporre nomi, difficile memorizzare nomi e date
Alcune persone possono anche soffrire di altri tipi di disfunzione cognitiva.
Traitements du brouillard cérébral/du fibro-brouillard
Per alcune persone, il brouillard cerebrale si è disperso grazie a un trattamento efficace contro il dolore o le complicazioni del tempo. Tuttavia, tutto il mondo non può trovare trattamenti efficaci, che ci obbligano a fare un bel po’ di fronte a questi sintomi.
I supplementi sono una scelta corrente. Anche se non abbiamo ancora molti vantaggi per continuare a godere della nostra efficacia, alcuni medici e persone affette da queste malattie affermano di aver constatato che gli integratori aiutano a migliorare le funzioni cognitive. I supplementi correnti contro il brouillard cerebrale comprendono:
5-HTP
Vitamine B
Carnitina
Colina
Oméga-3 (olio di veleno)
Rhodiola rosea
millepertuis
Meme
Teanina
Alcuni medici consigliano modifiche nutrizionali per includere alimenti buoni per il cervo, ma alcuni non sono fonti naturali degli integratori elencati di seguito. Alcuni di questi alimenti sono:
Poisson (omega-3)
Olio di colza o di noce (omega-3)
Oeufs (colina)
Frutta e legumi
I glucidi
Alcune ricerche sulla FMS indicano che un esercizio moderato può anche contribuire a migliorare la funzione cognitiva. L’esercizio è problematico per questi pazienti, quindi assicurati di conoscere il buon modo per iniziare a fare l’esercizio.
Entraînement cognitif
Les chercheurs en apprennent davantage sur le cerveau et son fonctionnement. E nuove informazioni ci aiuteranno a comprendere il brouillard cerebrale. Le ricerche sul vecchio cervello e su alcune malattie degenerative del cervo mostrano che l’allenamento cognitivo può rallentare, arrestare e voire parfois anche invertire la disfunzione cognitiva.
Alcuni medici utilizzano programmi di allenamento cognitivo che spesso sono coerenti con i logici che utilizzi a casa. Le società di giochi video e i siti Web propongono giochi che, se solo loro, possono migliorare le funzioni cognitive.
Anche se questa capacità di giochi particolari non è stata valutata, alcuni dati suggeriscono che i giochi generati dal computer migliorano la memoria e la capacità di pensiero critico. Poiché si tratta di un dominio scientifico emergente, noi impareremo probabilmente avvantaggiare la cognizione e l’addestramento cognitivo all’avvenire.