La recherche a constamment montré un lien entre la fibromyalgie et les maux de tête chroniques tels que la migraine et les céphalées de tension. La nature comorbide de ces affections peut avoir des conséquences négatives importantes, tant physiques qu’émotionnelles, pour les patients. Nous examinons de plus près les expériences associées à la cooccurrence de ces afflictions. Bien que cela puisse paraître sombre à première vue, nous fournissons également des conseils spécifiques pour mieux les gérer et améliorer vos résultats.
Combien de personnes atteintes de fibromyalgie souffrent de maux de tête chroniques ?
Parmi ceux qui ont reçu un diagnostic de fibromyalgie, les maux de tête chroniques sont l’un des symptômes ou comorbidités les plus courants après une douleur et une fatigue généralisées. Ces « maux de tête » peuvent en réalité être diagnostiqués sous de nombreuses formes : migraine transformée ou chronique (avec ou sans aura), céphalée de tension chronique et céphalée en grappe, pour n’en nommer que quelques-unes. Bien que les statistiques varient, les chercheurs ont suggéré qu’une comorbidité de maux de tête chroniques pourrait exister chez jusqu’à 76 % des patients atteints de fibromyalgie. La migraine a tendance à être le plus courant de ces maux de tête, des études distinctes montrant que plus de la moitié souffraient probablement de migraine.1-2
Quel est l’impact physique de la fibromyalgie et des comorbidités liées aux maux de tête ?
Malheureusement, il existe des défis uniques si vous avez reçu à la fois un diagnostic de fibromyalgie et de céphalée primaire, en particulier une migraine chronique ou transformée. Les patients peuvent avoir tendance à ressentir un nombre plus élevé de poussées de douleur (environ 20 par mois) et ont été enregistrés comme ayant en moyenne 19 crises de migraine par mois. Pour rappel, 15 jours de migraine par mois remplissent les critères diagnostiques de chronicité. De plus, la migraine chronique semble avoir une influence directe sur les poussées de fibromyalgie, 87 % d’entre elles se produisant dans les 12 heures suivant une crise de migraine.3 Cela peut signifier que la migraine agit comme un « déclencheur » indépendant de la fibromyalgie. Bien que les niveaux de douleur générale soient comparables, une petite étude a montré une aggravation de la gravité des maux de tête lorsque la migraine chronique et la fibromyalgie étaient présentes.4
De plus, chaque sous-type de mal de tête peut se manifester par ses propres symptômes. Les personnes souffrant de migraine peuvent ressentir ce que l’on appelle une aura ou un groupe de symptômes pré-attaques, tels que des flottements visuels ou des nausées. De même, les maux de tête varient également : certains ressentent des maux de tête lancinants plus près de l’œil (céphalées en grappe), d’autres les ont localisés sur un côté de la tête et les décrivent comme des battements sourds (migraine), et même certains n’ont aucune douleur crânienne au niveau de la tête. tout (aura migraineuse sans mal de tête). Ce qui est encore plus compliqué, c’est que les symptômes physiques sont différents pour chaque personne ainsi que d’une attaque à l’autre.
Bien que les effets physiologiques soient variables, la recherche a montré que des niveaux plus élevés de sensibilité péricrânienne dans les muscles autour du crâne étaient signalés par les patients atteints des deux troubles. Dans une étude plus récente, les patients migraineux chroniques étaient plus susceptibles de souffrir de photophobie – ou de sensibilité douloureuse à la lumière – s’ils souffraient également de fibromyalgie.5-6 Notre enquête auprès de personnes sensibles à la lumière a révélé des résultats similaires, notamment :
La fibromyalgie était un meilleur prédicteur de sensibilité à la lumière et de photophobie entre les crises ou les poussées (comme pendant les périodes sans douleur) chez les migraineux et les patients souffrant de maux de tête chroniques.
97 % des personnes interrogées souffrant des deux pathologies ont déclaré que la lumière était un déclencheur de douleur et d’autres symptômes. Ce chiffre était plus élevé que celui de ceux qui souffraient uniquement de migraine ou d’un autre mal de tête.
De même, la sensibilité au son (appelée phonophobie) était une caractéristique commune aux deux affections.
Pourquoi les maux de tête et les migraines aggravent-ils les symptômes de la fibromyalgie ?
Les chercheurs ont également montré qu’il y avait une diminution du seuil de douleur à divers endroits du corps, notamment les tissus, la peau et les muscles. Bien que cela ne soit pas surprenant pour l’une ou l’autre pathologie en raison de la forte prévalence des sensibilités sensorielles, la tolérance à la douleur était significativement plus faible chez les personnes diagnostiquées avec une migraine chronique et une fibromyalgie comorbide. Cela suggère que les deux affections pourraient partager des physiopathologies similaires, ou des processus qui contribuent à l’apparition des symptômes. On pense que l’hypersensibilité du système nerveux central caractérise la migraine chronique et la fibromyalgie et peut donc être encore plus prononcée lorsqu’elles surviennent ensemble. Une autre théorie intéressante lie les perturbations du sommeil (un effet secondaire courant de la fibromyalgie) à une réponse altérée à la douleur ; en effet, les patients ne sont pas capables de se « distraire » de la douleur physique lorsqu’ils sont trop fatigués ou fatigués.7
Comment le diagnostic de ces deux affections affecte-t-il la qualité de vie ?
Si vous souffrez déjà de maux de tête chroniques associés à la fibromyalgie, vous remarquerez probablement de graves conséquences sur votre vie quotidienne. 84 % des personnes interrogées ont déjà reconnu que cela avait des conséquences néfastes sur leurs activités quotidiennes et leur productivité. Ils avaient également des scores de qualité de vie inférieurs et des niveaux plus élevés de détresse mentale.8 L’anxiété, la dépression et l’insomnie – associées indépendamment à la migraine et à la fibromyalgie – ont également été observées à des niveaux plus élevés lorsqu’elles sont toutes deux présentes.
De plus, la complication supplémentaire de la sensibilité à la lumière peut aggraver les résultats personnels et professionnels. Notre propre analyse a montré que la sensibilité à la lumière associée à ces conditions restreint considérablement les obligations professionnelles, les relations avec les membres de la famille et les amis, ainsi que la capacité de se rendre dans les grands magasins et les épiceries. Avec un pourcentage élevé de patients migraineux et fibromyalgiques souffrant également de photophobie, cet impact peut malheureusement aggraver le problème.
La fibromyalgie était un meilleur prédicteur de sensibilité à la lumière et de photophobie entre les crises ou les poussées (comme pendant les périodes sans douleur) chez les migraineux et les patients souffrant de maux de tête chroniques.
97 % des personnes interrogées souffrant des deux pathologies ont déclaré que la lumière était un déclencheur de douleur et d’autres symptômes. Ce chiffre était plus élevé que celui de ceux qui souffraient uniquement de migraine ou d’un autre mal de tête.
De même, la sensibilité au son (appelée phonophobie) était une caractéristique commune aux deux affections.
Pourquoi les maux de tête et les migraines aggravent-ils les symptômes de la fibromyalgie ?
Les chercheurs ont également montré qu’il y avait une diminution du seuil de douleur à divers endroits du corps, notamment les tissus, la peau et les muscles. Bien que cela ne soit pas surprenant pour l’une ou l’autre pathologie en raison de la forte prévalence des sensibilités sensorielles, la tolérance à la douleur était significativement plus faible chez les personnes diagnostiquées avec une migraine chronique et une fibromyalgie comorbide. Cela suggère que les deux affections pourraient partager des physiopathologies similaires, ou des processus qui contribuent à l’apparition des symptômes. On pense que l’hypersensibilité du système nerveux central caractérise la migraine chronique et la fibromyalgie et peut donc être encore plus prononcée lorsqu’elles surviennent ensemble. Une autre théorie intéressante lie les perturbations du sommeil (un effet secondaire courant de la fibromyalgie) à une réponse altérée à la douleur ; en effet, les patients ne sont pas capables de se « distraire » de la douleur physique lorsqu’ils sont trop fatigués ou fatigués.7
Comment le diagnostic de ces deux affections affecte-t-il la qualité de vie ?
Si vous souffrez déjà de maux de tête chroniques associés à la fibromyalgie, vous remarquerez probablement de graves conséquences sur votre vie quotidienne. 84 % des personnes interrogées ont déjà reconnu que cela avait des conséquences néfastes sur leurs activités quotidiennes et leur productivité. Ils avaient également des scores de qualité de vie inférieurs et des niveaux plus élevés de détresse mentale.8 L’anxiété, la dépression et l’insomnie – associées indépendamment à la migraine et à la fibromyalgie – ont également été observées à des niveaux plus élevés lorsqu’elles sont toutes deux présentes.
De plus, la complication supplémentaire de la sensibilité à la lumière peut aggraver les résultats personnels et professionnels. Notre propre analyse a montré que la sensibilité à la lumière associée à ces conditions restreint considérablement les obligations professionnelles, les relations avec les membres de la famille et les amis, ainsi que la capacité de se rendre dans les grands magasins et les épiceries. Avec un pourcentage élevé de patients migraineux et fibromyalgiques souffrant également de photophobie, cet impact peut malheureusement aggraver le problème…